وزارت بهداشت با هشدار نسبت به سفر انفرادي به عراق اعلام كرد: طي چند روز گذشته آمار مبتلايان به بيماري وبا در عراق از 126 نفر به 162 نفر افزايش يافته است.

 به گزارش روابط عمومي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، بر اساس آخرين آمار سازمان بهداشت جهاني، تاكنون 162 نفر در عراق به بيماري وبا مبتلا شده‌اند و با توجه به پايين بودن سطح بهداشت عمومي در اين كشور، آمار ابتلا به اين بيماري كماكان رو به افزايش است.

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي با توجه به اينكه بيماري وبا در شهرهاي كربلا و نجف نيز گزارش شده است به طور مكرر از هموطنان خواسته است كه به هيچ عنوان به طور انفرادي به عراق سفر نكنند و در طور سفر اصول بهداشت عمومي را كاملا رعايت كنند.

در زمان حاضر بيماري وبا در ايران به حالت كنترل درآمده، ولي ممكن است ابتلا زائران ايراني به وبا در عراق، آمار مبتلايان به اين بيماري را در كشور ما افزايش دهد، بنابراين وزارت بهداشت با صدور اطلاعيه‌هاي پي در پي و اعلام وضع بيماري در عراق، از هموطناني كه قصد عزيمت به عتبات عاليات را دارند در خواست دارد كه نكات بهداشتي را رعايت كنند.

 معاون مركز ملي مطالعات اعتياد با اعلام اين كه حداقل 20 درصد مصرف كنندگان شيشه دچار جنون، خودكشي و فراموشي مي‌شوند، گفت: مصرف شيشه به جاي لاغري، فرد را چروكيده و پلاسيده مي‌كند.

 آذرخش مكري در گفت‌و‌گو با فارس‌ افزود: مصرف شيشه شايد در نگاه اول باعث لاغري شود چون اشتهاي فرد را كور مي‌كند‌ اما عوارض آن به قدري شديد است كه عملاً ارزش آن را ندارد زيرا درصد قابل توجهي از مصرف كنندگان اين ماده كه حداقل 20 درصد آنان را شامل مي‌شود با مصرف شيشه دچار جنون، خودكشي و حالت‌هاي رواني شديد غير‌قابل بازگشت مي‌شوند.

وي ادامه داد: شيشه از جمله مواد محرك از خانواده آمفتامين‌هاست كه مصرف آ‌ن سيستم سمپاتيك بدن را دچار اختلال شديد مي‌كند و به علت ايجاد اضطراب و بي‌قراري بالا در عمل به جاي اين‌كه لاغري و زيبايي را براي فرد به ارمغان آورد باعث مي‌شود كه پوست فرد به سرعت پلاسيده و چروكيده شود. وي گفت: مصرف شيشه براي لاغري مثل اين است كه فرد بخواهد تب كند و بيماري عفوني شديد بگيرد تا لاغر شود خوب، حاصل چنين كاري اين است كه چشم‌ها و صورت فرد هم گود مي‌رود و پوست او كاملاً خراب مي‌شود و فرد به قدري زشت و نافرم مي‌شود كه اگر چاق بماند به مراتب براي او بهتر است.

 اين روانپزشك افزود: متأسفانه مصرف شيشه در تمام دنيا رو به افزايش ‌و اين يك مسئله جهاني است كه به خصوص در كشورهاي در حال توسعه مشاهده مي‌شود و همه كشورهاي جهان به خصوص آن‌ها كه جمعيت جوان بيش‌تري دارند بايد بيش‌تر نگران باشند. وي گفت: شيشه يك ماده صناعي است كه توليد آن نيازي به كشت گياه خاصي ندارد و كافي است مواد شيميايي اوليه آن تهيه شود و با سنتز آن توليد شود و اين كاري است كه معمولاً در آزمايشگاه‌هاي غير‌مجاز كشورها انجام مي‌شود.

 مكري اضافه كرد: مصرف شيشه به مراتب خطرناك‌تر از ترياك و مشتقات آن است، مصرف چند بار آن در درصد بسياري از مصرف‌كنندگان باعث جنون، حالات رواني شديد مانند حمله به ديگران، خودكشي و فراموشي مي‌شود و حداقل 20 درصد مصرف كنندگان اين ماده دچار عوارض شديد اين ماده مي‌شوند. وي گفت: شيشه يك ماده مشتق از آمفتامين‌هاست، خود آمفتامين‌ها در شرايط بسيار خاص ممكن است با تجويز پزشك و با دوز بسيار كم مصرف دارويي هم داشته باشد اما قطعاً مصرف دارويي آن با دوز و غلظت بسيار كم‌تر از شيشه است.

مسئول کمیته آموزش همگانی انجمن تغذیه ایران گفت:کوتاه قدی ، کم وزنی شدید و پرخوری های مفرط در بین جوانان ایرانی باعث شده که سوء تغذیه درمیان این قشر به مرز هشدار برسد.

کیت های اندازه گیری میزان کلر آب شرب طراحی شد.

برای نخستین بار در کشور، مرکز حکیمان شرق اصفهان اقدام به طراحی کیت های اندازه گیری میزان کلر آب شرب کرده است.

مسئول مرکز حکیمان شرق اصفهان درگفتگو با خبرنگار سلامت نیوز گفت: درحال حاضر  میزان کلر آب به صورت نسبی توسط روش DPDارزیابی می شود که عوارض زیادی به همراه داشت.

 سید علی علوی افزود: دراین روش پایداری رنگ کلر بیشتر و درجه سختی و سمیت مواد نسبت به روش قبلی کمترو هزینه استفاده از کیت های اندازه گیری میزان کلر آب شرب بسیار پایین تر از روش قبلی است.

وی اظهار داشت: درحال حاضر میزان کلرموجود در آب شرب و استخرها به صورت روزانه و به روش سابق  توسط وزارت بهداشت اندازه گیری می شود.

علوی با بیان اینکه باید میزان کلر موجود در آب شرب زیرppm  5 باشد افزود: کاهش میزان کلر موجود درآب شرب موجب رشد تعداد بسیاری ازباکتری های  موجود در آب می شود و با افزایش این میزان، خطرعوارض سمی در انسان ها وجود دارد.

وی خاطر نشان کرد:مواد مصرفی که برای آزمایش میزان کلر آب شرب استفاده می شود وارداتی است و از خارج وارد می شود که این مسئله باعث شده در استفاده از روش سابق با مشکلاتی زیادی روبرو شویم. 

در یک اقدام بی سابقه در دنیا :

بيماري كه دچار فلج مغزي شده بود با ابتكار پزشك يكي از بيمارستان‌هاي تهران، به زندگي طبيعي خود بازگشت.

به گزارش فارس، فردي به نام «عسگر فرجي» كه چند روز پيش دچار فلج مغزي شده بود پس از انتقال به يكي از بيمارستان‌هاي تهران، از سوي پزشكان متخصص مشكوك به مرگ مغزي معرفي شد. سرانجام اين بيمار توسط نزديكان به بيمارستان ديگري در تهران منتقل شد و پس از بررسي‌هاي كامل و همچنين گزارش بيمارستان قبلي، پزشكان تأييد كردند كه وي دچار فلج مغزي شده است.

از آنجايي كه تاكنون درماني براي افرادي كه دچار فلج مغزي مي‌شوند، وجود نداشته است، يكي از پزشكان بيمارستان كه عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران نيز هست، كار درماني وي را به عهده گرفت و سرانجام پس از آن‌كه بيمار يادشده سه روز در اغما به سر مي‌برد، موفق شد وي را به حالت عادي بازگرداند.

 محمدحسن همايي، متخصص بيهوشي و فوق تخصص مراقبت‌هاي ويژه كه پزشك معالج اين بيمار است، در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي فارس گفت: پس از آن‌كه تيم پزشكي معالج اين بيمار به اين نتيجه رسيد كه وي دچار فلج مغزي شده است، معالجه وي را آغاز كردم و در بررسي‌هاي خود به اين نتيجه رسيدم كه داروي اريتروپوئيتين كه يك داروي كليه است را به وي تزريق كنم.

وي ادامه داد: از آن جا كه اين دارو با دوز بالا تاكنون به بيماري تزريق نشده بود و بر اساس مطالعات قبلي خود به اين نتيجه رسيدم كه وي بايد از اين دارو بهره‌مند شود لذا پس از آن‌كه موضوع را با پدر بيمار در ميان گذاشتم و رضايت وي را جلب كردم، در يك دوره سه روزه اين دارو را به وي تزريق كردم و روز چهارم، بيمار در ميان بهت همه پرستاران بخش مراقبت‌هاي ويژه بيمارستان اقدام به نشستن كرد.

 همايي افزود: پس از به هوش آمدن اين بيمار، تمام كادر بيمارستان علاوه بر خوشحالي، حيرت زده شده‌اند و پرسنل بيمارستان در جريان اين موضوع قرار گرفته‌اند. به گزارش خبرنگار اجتماعي فارس، حال اين بيمار خوش شانس هم‌اكنون رضايت‌بخش بوده و بنابه گفته پزشك معالج وي، هم‌اكنون در بيمارستان قدم مي‌زند و همچنين غذا مي‌خورد. با توجه‌ به اين‌كه تاكنون هيچ بيمار فلج مغزي بهبود نيافته است، اقدام اين پزشك مي‌تواند به عنوان يك موفقيت ارزنده در حوزه پزشكي محسوب شود

روزانه 7500 نفر در دنيا به ويروس ايدز مبتلا مي‌شوند و 5 هزار و 500 نفر بر اثر اين بيماري مي‌ميرند، كه سالانه حدود 2 ميليون قرباني را شامل مي‌شود .بيماري مالاريا نيز سالانه يك ميليون قرباني در جهان مي‌گيرد.

 به گزارش خبرگزاري فارس، بر اساس گزارش 2008 آرمان‌هاي توسعه هزاره سازمان ملل متحد با وجود اينكه بيشتر كشورهاي جهان سعي مي‌كنند به آرمان 6 توسعه هزاره يعني مبارزه با گسترش ايدز، مالاريا و ساير بيماري‌ها دست يابند، اما هنوز روزانه 7 هزار و 500 نفر از مردم جهان بهHIV (ويروس ايدز) مبتلا شده و 5 هزار و 500 نفر نيز جان خود را به دليل ايدز از دست مي‌دهند. اين گزارش براي اجلاس عاليرتبه آرما‌ن‌هاي توسعه هزاره تهيه شده كه قرار است در مقر سازمان ملل در 25 سپتامبر 2008 برابر با 4 مهرماه 1387 برگزار شود. در اين نشست نمايندگان كشورهاي عضو پيشرفت در زمينه 8 آرمان توسعه هزاره را بررسي مي‌كنند.

 در اين گزارش آمده است: تعداد افرادي كه ناقل HIV هستند از 29 ميليون و 500 هزار نفر در سال 2001 به 33 ميليون نفر در سال 2007 افزايش يافته كه اكثريت آنان در منطقه جنوب صحراي آفريقا زندگي مي‌كنند، جايي كه زنان در سال 2007 معادل 60درصد بزرگسالاني را تشكيل مي‌دهند كه ناقل HIV هستند.

سازمان ملل درباره مالاريا نيز گزارش داده است: مالاريا سالانه جان يك ميليون انسان را مي‌گيرد.80 درصد آنان را كودكان زير 5 سالي تشكيل مي‌دهند كه ساكن منطقه جنوب صحراي آفريقا هستند. هر سال در جهان بين 350 ميليون تا 500 ميليون مورد مالاريا گزارش مي‌شود. در اين گزارش‌ آمده است: تقريبا 250 ميليون پشه‌بند براي مقابله با مالاريا براي پوشش 80 درصدي در منطقه جنوب صحراي آفريقا نياز است.

 در حالي كه امروزه بودجه ارايه شده تنها براي تهيه 100 ميليون پشه‌بند كافي است يعني كمتر از نيمي از نياز واقعي به آن. رهبران جهان از تمام كشورهاي كه در سال 2000 در اجلاس هزاره مجمع عمومي سازمان ملل حاضر بودند و اعلاميه هزاره ملل متحد را به تصويب رساندند، سندي كه 8 آرمان از آن برگرفته شده را امضا كردند و تعهد كردند تا سال 2015 تمام كشور‌هاي جهان به آنها دست يابند.

اين آرما‌ن‌ها عبارتند از: ريشه‌كني گرسنگي و فقر شديد، تحقق آموزش ابتدايي همگاني، ارتقاي برابري جنسيتي و توانمند‌سازي زنان، كاهش ميزان مرگ و مير كودكان، بهبود بهداشت مادران، مبارزه با گسترش ايدز، مالاريا و ساير بيماري‌ها، حصول اطمينان از پايداري محيط زيست و ايجاد مشاركتي جهاني براي توسعه.

وانت حامل قير در جنوب بزرگراه ستاري واژگون شد و ماموران آتش‌نشاني از حريق جلوگيري كردند.

 به گزارش فارس، اين حادثه روز گذشته رخ داد و ماموران ايستگاه 407 سازمان آتش‌نشاني شهرداري تهران به محل حادثه اعزام و از حريق اين وانت كه دچار نشتي شديد بود، جلوگيري كردند.

 در اين حادثه يك دستگاه وانت نيسان حامل بشكه‌هاي قير واژگون شده و به علت ريزش شديد بنزين از باك آن هر لحظه خطر انفجار و آتش‌سوزي بود كه ماموران با استفاده از امكانات مخصوص خودروي واژگون شده را به حالت اوليه بازگردانند.

5 راز برای زندگی توام با عشق حتی بعد از ورود فرزند به زندگی

او یک خانم 25ساله بود که با اصول مادری به اندازه کافی آشنا بود. اولین کودک او 14 ماهه بود که دومین فرزندش به دنیا آمد. او انتظار هیچ تغییر واقعی در زندگی صمیمی خود با همسرش را پیش بینی نکرده بود...

ارائه خدمات غذایی فقط توسط اماکن دارای مجوز پلیس امکان پذیر است.

رئیس پلیس نظارت بر اماکن عمومی تهران بزرگ گفت: فقط اماکنی که دارای مجوز از اداره اماکن هستند می توانند در ساعات قبل از افطار به مشتریان خود خدمات غذایی ارائه دهند.

سرهنگ فشمی مقدم در گفتگو با مهر عنوان کرد: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و ممنوع بودن ارائه غذا در ساعات قبل از افطار تنها اماکنی مانند هتل ها ، ترمینال ها و مکان های تردد مسافران که از پلیس نظارت بر اماکن عمومی مجوز دریافت کرده اند می توانند خدمات ارائه کنند.

وی اعلام کرد: بنابراین پلیس به شدت با متخلفانی که در ساعت قبل از افطار اقدام به ارائه غذا کنند ، برخورد خواهد کرد.

رئیس پلیس نظارت بر اماکن عمومی تهران بزرگ همچنین در رابطه با ساعت کار اماکن عمومی گفت: در حال حاضر اماکن عمومی در سطح شهر تهران تنها تا ساعت 24 مجوز ارائه خدمات دارند اما در ماه رمضان اماکنی که مایل به افزایش ساعت کار خود در نیمه شب هستند می توانند با هماهنگی صنف مربوطه و پلیس به خدمات دهی پس از ساعت 24 اقدام کنند.

فشمی مقدم درباره بازگشایی مدارس و فروش مانتو مدارس گفت: طی هماهنگی های صورت گرفته با وزارت آموزش و پرورش این وزارتخانه طی ابلاغیه ای به تمام مدارس پایتخت نوع پوشش دانش آموزان را مشخص کرده است.

وی با اعلام اینکه پلیس نظارت بر اماکن عمومی تهران بزرگ با شروع مهرماه و ماه رمضان نظارت کافی بر اماکن سطح شهر دارد، گفت: در صورت بروز هر گونه تخلف مانند ارائه لباس های نامناسب از سوی فروشندگان و تخلفات دیگر پلیس برابر قانون با آنها برخورد خواهد کرد.

5 دلیل حیرت آور افزایش وزن

مسلما داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد سرخ کرده، مملو از پروتئین ، دسرهای نامناسب، نوشیدنی های قندی و ...منجر به بروز چاقی و افزایش وزن می شود.

به خصوص زمانیکه این مقدار کالری دریافتی متناسب با میزان فعالیت روزانه شما نباشد. اما اضافه وزن با وجود تمرینات منظم ورزشی و رژیم مناسب ، کمی گیج کننده است. افزایش وزن دیوانه کننده است ، به خصوص وقتی دلیل آن نا مشخص باشد.

بهتر است بگوییم که فاکتورهای دیگری علاوه بر کنترل رژیم غذایی و انجام تمرینات ورزشی منظم می تواند بر کنترل وزن شما موثر باشد و منجر به چاقی گردد.  از جمله این فاکتورهای موثر در بروز  چاقی واضافه وزن عبارتند از :

1-    عدم داشتن خواب کافی:  داشتن استراحت کافی منجر به عملکرد بهتر بدن می شود و کمبود خواب باعث اعمال تنش های فیزیولوژیکی بر بدن می شود و در نهایت منجر به ذخیره چربی مازاد بر نیاز بدن می گردد. زمانیکه خسته هستید، بدن قادر به کنترل تنش ها و فشارهای وارده نیست و ممکن است باعث شود که برای غلبه بر این مشکل غذای بیشتری دریافت کنید. بعلاوه فرد ممکن است در آخر شب با خوردن غذا ، کالری بیشتری را جذب کند. زیرا بعضی از افراد گمان می کنند با خوردن غذا بهتر به خواب می روند. در صورتی که این طور نیست. تنها کالری  مازاد بر نیاز دریافت می کنید.

بعضی از علائم نداشتن خواب و استراحت کافی عبارتند از : احساس خستگی ، کاهش سطح انرژی، چرت زدن و احساس کج خلقی و تحریک پذیری است. برای داشتن استراحت کافی، 8 ساعت خواب در شب لازم است. برای رسیدن به این مقدار مناسب، هر شب 15 دقیقه بیشتر از شب قبل در بستر بمانید تا به اندازه مطلوب دست یابید.
زمانیکه شما تشریفات خواب را به طور صحیح اجرا کنید و ورزش منظم روزانه داشته باشید ، بهتر به خواب فرو می روید.

بقيشو در ادامه مطلب بخونيد...

 دردهایی که خبر از افسردگی می دهد !!!

اغلب افراد اطلاعاتی درباره علائم احساسی بیماری افسردگی دارند،اما عوامل این بیماری شایع تنها به این موارد محدود نشده است و عوارض جسمی را نیز شامل می شود که کمتر مورد توجه قرار می گیرد.
به گزارش گروه ترجمه سامانه خبری سلامت نیوز،  از جمله این عوامل سردرد، کمردرد، اختلالات گوارشی و اختلال در خواب است که به بررسی آنها می پردازیم.

 سردردها: سردردها در بین افراد مبتلا به افسردگی بسیار رایج است. اگر فرد اخیرا مبتلا به سردرد میگرنی شده باشد ،با بروز افسردگی شدید تر هم می شود.

کمر درد: اگر فرد قبلا مبتلا به کمر درد بوده است ، این اختلال روحی مزید بر علت شده و درد را شدیدتر می کند.

درد مفاصل و ماهیچه ها: به طور کلی افسردگی باعث می شود که دردهای مزمنی نظیر درد مفاصل بدتر شود.

درد قفسه سینه: به طور واضح باید گفت که در صورت احساس چنین دردی بدون هیچ تاملی باید به پزشک مراجعه کرد و مورد آزمایش قرار گرفت. زیرا ممکن است علامت یک بیماری جدی قلبی باشد. ولی به طور کلی در هنگام افسردگی نیز این درد احساس میشود.

كوبا بر اثر عبور دو توفان سهمگين "گوستاو" و "ايك" از اين كشور متحمل ميلياردها دلار خسارت در بخش‌هاي مختلف شده است.

به گزارش كانال تله سور، كارشناسان كوبايي در برآوردهاي اوليه خود درباره توفان‌هاي اخير ميزان خسارات وارده را در بخش‌هاي زيرساخت‌ها و كشاورزي بين 3 تا 10 ميليارد دلار تخمين مي‌زنند. بنا بر اعلام منابع رسمي كوبا در جريان عبور توفان "ايك" از شرق تا غرب جزيره بين روزهاي يك‌شنبه تا سه‌شنبه گذشته حدود 43 هزار خانه كاملاً تخريب و بيش از 323 هزار واحد مسكوني آسيب ديدند.

 اين توفان همچنين باعث تخريب ده‌ها هزار هكتار اراضي كشاورزي كوبا و آسيب جدي در بخش‌هاي زيربنايي شد. ويكتور راميرز رئيس مؤسسه ملي مسكن كوبا روز گذشته اعلام كرد كه قبل از توفان "ايك" وقوع توفان "گوستاو" در 30 آگوست گذشته موجب آسيب ديدن 110 هزار واحد مسكوني در ايالت پينار دل ريو و جزيره خوونتود شد.

پيش‌تر فيدل كاسترو رئيس‌جمهور سابق كوبا در مقاله‌اي از توفان گوستاو در اين كشور به عنوان ضربه هسته‌اي ياد كرده بود.

رئيس سازمان پزشكي قانوني گفت: هنوز آمار قربانيان تصادف مرداد آماده نشده اما تا آخر تير 8 هزار و 188 نفر بر اثر حوادث ترافيكي در كشور جان باختند و 93 هزار نفر مجروح شدند.

وی افزود: بررسي مقايسه‌اي آمار قربانيان تصادفات رانندگي در سال‌هاي 86 و 87 نشان مي‌دهد كه در 4 ماه اول امسال 8 هزار و 188نفر فوت كردند در حالي كه تعداد اين قربانيان در مدت مشابه سال گذشته 8 هزار و 912 نفر بود كه حدود 10 درصد كاهش نشان مي‌دهد.

وي گفت: از نظر تعداد مجروحان حوادث ترافيكي نيز در 4 ماه اول امسال 93 هزار و 45 مجروح ثبت شده داريم، اين آمار سال گذشته 91 هزار و 890 نفر بود كه نزديك به 3درصد افزايش يافته است.

وي ادامه داد: بر اساس آمار موجود تعداد فوتي‌هاي ناشي از تصادفات رانندگي در فروردين، ارديبهشت، خرداد و تير امسال به ترتيب، 2 هزار و 14نفر، هزار و 865 نفر، 2 هزار و 23 نفر و 2 هزار و 286 نفر بوده است.

مدير كل نظارت بر مواد غذايي وزارت بهداشت گفت: فقط پسته‌هاي بسته‌بندي شده كه پروانه ساخت وزارت بهداشت را دارند مورد تأييد هستند، پسته‌هاي فله‌اي مورد تائيد نيستند و مصرف آنها توصيه نمي‌شود.

 وی افزود: پسته‌هايي كه در سطح عرضه و در بازار عرضه مي‌شوند،‌ 2 دسته هستند، يك دسته پسته‌هاي بسته بندي شده با شماره پروانه وزارت بهداشت هستند كه مورد تائيد هستند و از نظر سموم و آفات گياهي مشكلي ندارند، دسته دوم پسته‌هاي فله‌اي هستند كه تحت شرايط كنترل شده عرضه نمي‌شوند.

 وي گفت: پسته‌هاي بسته بندي شده و داراي پروانه ساخت وزارت بهداشت به خصوص از نظر سم آفلاكتوسين كه يك قارچ گياهي خطرناك است و موجب بيماري‌ها و نارسايي‌هاي كبدي مي‌شود، كنترل مي‌شوند، اما پسته‌هاي فله‌اي از اين نظر تحت نظارت وزارت بهداشت نيستند اما مأموران بهداشت محيط دانشگاه‌هاي علوم پزشكي موظفند پسته‌هاي فله‌اي كه از اين نظر خطرناك هستند را از سطح بازار جمع‌آوري كنند.

 وي افزود: در زمان حاضر شركت‌هاي مختلف بسته‌بندي كننده پسته در تهران، كرمان، رفسنجان و يزد با پروانه ساخت وزارت بهداشت مشغول فعاليت هستند و محصولات آن‌ها در شرايط كنترل شده وارد بازار مي‌شوند.

 وي ادامه داد:‌ ممكن است مأموران بهداشت محيط نتوانند تمام مراكز عرضه پسته را بازرسي و كنترل كنند به همين علت توصيه ما به مردم اين است كه از پسته‌هاي بسته‌بندي شده و تأييد شده از سوي وزارت بهداشت استفاده كنند. وي درباره كيفيت پسته‌هاي بسته‌بندي شده گفت: از نظر وزارت بهداشت اين پسته‌ها جزء پسته‌هاي مرغوب و با كيفيت هستند. سم آفلاكتوسين بر اثر رشد يك نوع قارچ بر روي پسته به وجود مي‌آيند كه ميزان زياد آن موجب نارسايي و بيماري‌هاي كبدي مي‌شود.

منابع خبري به نقل از مقامات بهداشتي در عراق اعلام كردند كه در روزهاي گذشته به علت شيوع وبا در مناطقي از اين كشور پنج نفر فوت شدند.

 به گزارش خبرگزاري فارس از سنندج، مسئول دفتر سازمان جهاني بهداشت در بغداد و وزير بهداشت عراق در يك كنگره مشترك مطبوعاتي تاييد كردند كه تاكنون 36نفر در عراق به وبا مبتلا شده و از اين تعداد 5 نفر فوت شده‌اند. به گزارش پايگاه خبري آسو، 20 نفر از 36 نفر مبتلاشده به وبا در استان بابل شناسايي شده‌اند همچنين 16 نفر ديگر از اين تعداد در بغداد به بيماري وبا دچار شده‌اند.

 بر اساس اين گزارش از سوي ديگر وزير بهداشت عراق گفت: 86 بيمار ديگر كه گمان مي‌رود آنها نيز به بيماري وبا مبتلا باشند در مراكز درماني عراق تحت مداوا قرار دارند. صالح حسناوي افزود: 39 نفر از اين افراد نيز ساكن بغداد، 19 نفر شهروند ساكن حله، شش نفر ساكن كربلا، دو نفر ناصريه و نجف و يك نفر ديگر از مظنونين به وبا از ساكنين ميسان هستند. وي علل اصلي شيوع وبا در عراق را آشاميدن آب‌هاي آلوده، ‌دير مراجعه كردن بيماران به بيمارستان‌ها و نداشتن اطلاعات بهداشتي نزد مبتلايان دانست.

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، با صدور اطلاعيه‌اي با توجه به شيوع وبا در عراق از كساني كه قصد عزيمت به عتبات عاليات را دارند، خواست كه با رعايت كامل اصول بهداشتي از ابتلا به اين بيماري پيشگيري كنند.

به گزارش روابط عمومي وزارت بهداشت، براساس اعلام سازمان جهاني بهداشت تاكنون 181 مورد ابتلا به بيماري وبا در عراق گزارش شده است كه طي هفته گذشته نيز با طغيان بيماريهاي اسهالي در استان بابل، تعداد مبتلايان به بيماري وبا در عراق به 297 نفر رسيده است.

وزارت بهداشت در اين اطلاعيه با توجه به پايين بودن كيفيت آب آشاميدني و بهداشت عمومي در عراق و احتمال گسترش شيوع اين بيماري در استانهاي جنوبي اين كشور، از كساني كه قصد عزيمت به عتبات عاليات را دارند خواست كه با رعايت كامل اصول بهداشتي از ابتلا به اين بيماري پيشگيري كنند.

اين وزارتخانه به كساني كه قصد عزيمت به عتبارت عاليات را دارند توصيه كرده است كه حتما در قالب كاروانهاي حج و زيارت به اين كشور سفر كنند و در طول سفر ضمن شستن دستها با آب و صابون به طور مرتب و به خصوص قبل از غذاخوردن و بعد از دستشويي رفتن، حتما از آب آشاميدني سالم (آب بطري) غذاي پخته شده و ميوه‌هاي پوست دار استفاده كنند.

گفتني است سال گذشته در عراق 5 هزار نفر به بيماري وبا مبتلا شدند كه با توجه به گزارش سازمان جهاني بهداشت مبني بر پايين بودن كيفيت آب آشاميدني و بهداشت عمومي در اين كشور و احتمال گسترش اين بيماري بويژه در استانهاي جنوبي آن، رعايت اصول بهداشتي همه جانبه براي عزيمت كنندگان به عتبارت عاليات ضروري است.

صبح امروز بر اثر واژگوني يك دستگاه اتوبوس مسافربري در كرج، 12 نفر كشته و 7 نفر تاكنون مجروح شده‌اند.

 به گزارش فارس، اين حادثه نرسيده به پل فرديس كرج رخ داد و اتوبوس در داخل رودخانه‌اي كه در حال حاضر خشك شده‌، واژگون شده است. سقف اتوبوس كاملاً جمع و در حالت وارانه مانده است. به گزارش فارس، اين آمار تا اين لحظه اعلام شده و بر اساس اخبار رسيده احتمال افزايش تعداد مجروحان و كشته شدگان وجود دارد.

 اين اتوبوس كه از خرم‌آباد به سمت تهران در حركت بوده است پس از پياده كردن بخشي از مسافران خود در تهران براي پياده كردن بخش ديگري از مسافران خود به سمت كرج رفت كه در حوالي پل كلاك به دلايل نامعلومي از مسير خود منحرف شد و به درون رودخانه سقوط كرد.

رئيس اورژانس كشور اعلام كرد: آخرين ‌آمار آسيب ديدگان زلزله هرمزگان 7 كشته و زخمي است كه از اواخر شب گذشته افزايش نيافته‌اند، مجروحان بد حال با آمبولانس هوايي و دريايي اورژانس به بندرعباس منتقل شدند و حال آنها رو به بهبود است.

عباس حسني در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: بر اساس آخرين اطلاعات موجود با فعاليت اورژانس و ‌آماده باش نيروهاي محلي به خصوص دانشگاه علوم پزشكي هرمزگان، جمع آوري كشته‌ها و مجروحان زلزله هرمزگان تا پاسي از شب گذشته به اتمام رسيد و از آن زمان به بعد پس از اعلام 7 كشته و 53 زخمي آمار آسيب ديدگان جسمي افزايش نيافته است.

 وي گفت: با اطلاع رساني مسئولان محلي و با توجه به پس لرزه‌هاي اين زلزله كه تا صبح امروز ادامه داشت و حتي يك زلزله 9/4 ريشتري نيز ساعت 6 صبح امروز گزارش شد، اكثر مردم بندر خمير، جزيره قشم و روستاهاي اطراف شب گذشته را در بيرون از خانه سپري كردند.

 وي ادامه داد: 7 نفر كشته اين حادثه شامل يك دختر 8 ساله و 6 نفر مرد است، 53 مجروح اين حادثه نيز شامل 14 زن و 39 مرد هستند كه كوچكترين ‌آنها يونس 3 ساله است، مجروحاني كه وضع بهتري داشتند در محل درمان سرپايي شدند اما مجروحان بد حال‌تر با آمبولانس هوايي و آمبولانس دريايي اورژانس به بيمارستان‌هاي بندرعباس اعزام شدند كه حال آنها رو به بهبودي است و هيچ مشكلي در ارائه خدمات درماني به آ‌نان وجود ندارد.

 وي گفت: از شب گذشته تاكنون افرادي كه به عنوان مجروح به مراكز درماني مراجعه كرده‌اند بيشتر كساني هستند كه به علت زلزله دچار ترس شده‌اند و ديگر مجروح جسمي از اين حادثه نداريم. وي ادامه داد: بر اساس گزارش‌هايي كه به اورژانس رسيده 17 روستاي قشم بر اثر زلزله 1/6 ريشتري عصر چهارشنبه بين 20 تا 60درصد تحريب ديدند كه بيشترين خرابي مربوط به روستاي گربه‌دان قشم با 60 درصد تخريب است.

استاندارهرمزگان شمار قطعی جان باختگان زلزله قشم را 6 نفر اعلام کرد.

صاحب محمدی دیشب در بازدید از مناطق زلزله زده قشم گفت : 45 نفر نیز بر اثر زلزله در روستاهای قشم مجروح شدند که30 نفر از آنان پس ازمداوا از مراکز درمانی مرخص شدند.

وی افزود : اوضاع مناطق زلزله زده تحت کنترل و برق همه روستاهای آسیب دیده وصل شده است . صاحب محمدی گفت:به روستاهایی که آب آن قطع شده است، با تانکر آبرسانی می شود. مدیرعامل جمعیت هـلال احمر استان هـرمزگان نیز گفت: تـوزیع چادر، موکت و هزار و مواد غذایی میان 13 روستای شهرستان قشم از جمله اقدامات نیروهای این جمعیت در مناطق زلزله زده است.

 فرهاد جباری افزود : برای هرخانوار آسیب دیده 12 کیلومواد غذایی برای مصرف یک هفته توزیع می شود. شماری از اهالی شهر قشم دیشب از ترس پس لرزه ها در خیابانها و بوستانهای شهر شب را سپری کردند. زمین لرزه ای به بزرگی6 درجه در مقیاس امواج درونی زمین (ریشتر) دیروز استان هرمزگان را لرزاند.

رئيس اورژانس كشور اعلام كرد: از زلزله هرمزگان تاكنون 4 كشته و 26 مجروح گزارش شده است.

 عباس حسني در گفت و گو با فارس، افزود: بر اساس آخرين گزارش ارسال شده، زلزله استان هرمزگان كه در نزديكي بندر خمير اين استان رخ داده است، بيش از همه در جريزه قشم خسارت داشته است و 4 نفر كشته اين حادثه در اين جزيزه بوده‌اند، 26نفر نيز تاكنون بر اثر اين حادثه مجروح شده‌اند كه علاوه بر قشم تعدادي از مجروحان از بندر عباس نيز گزارش شده‌اند.

معاون پژوهشگاه بين‌المللي زلزله‌شناسي گفت: در يك ساعت اول پس از زلزله هرمزگان، 5 پس لرزه با قدرت 3/3 تا 8/4 ريشتر اتفاق افتاده است.

 مهدي زارع در گفت و گو با فارس، گفت:‌ در ساعت اوليه زلزله هرمزگان پس‌لرزه‌هاي زيادي رخ داده كه از بين آن‌ها 5 پس‌لرزه با قدرت 3/3 تا 8/4 ريشتر در اين منطقه اتفاق افتاده است. وي ادامه داد: اين زلزله از نوع زلزله‌هاي فوج‌گونه است كه به صورت گروهي اتفاق مي‌افتد به همين دليل پيش‌بيني مي‌شود در ساعات بعدي نيز در اين منطقه پس‌لرزه‌هايي تا 5 ريشتر نيز اتفاق بيفتد.

معاون پژوهشگاه بين‌المللي زلزله‌شناسي خاطرنشان كرد: با توجه به نوع زلزله و گنبدهاي نمكي كه در منطقه رخ داده نبايد تلفات زيادي داشته باشيم. به گفته وي روند گسل شمال شرقي، جنوب غربي بوده است.

زلزله شديد به قدرت 6 درجه در مقياس ريشتر در عمق 18 متري زمين طول جغرافيايي 8/58 و عرض جغرافيايي 27 ساعت 15 و 30 دقيقه عصر امروز، بندر خمير در استان هرمزگان را لرزاند.

به گزارش خبرگزاري فارس از بندرعباس، مردم شهرهاي جنوبي در استان هرمزگان با احساس زمين‌لرزه بسيار شديد به خيابان‌ها ريختند. تماس خبرنگار ما با منابع محلي و مسئولان ستاد حوادث غيرمترقبه استان تاكنون بي‌نتيجه مانده است. مركز ژئوفيزيك دانشگاه تهران قدرت اين زمين لرزه را 6 درجه در مقياس ريشتر اعلام كرد.

 آخرین اخبار زلزله

 معاون اورژانس كشور اعلام كرد: نيروها و آمبولانس‌هاي اورژانس كشور در استان هرمزگان و حتي فارس براي پشتيباني از خسارت‌ديدگان احتمالي زلزله بندر خمير به حالت آماده‌باش درآمدند ولي تاكنون گزارشي از خرابي و تلفات نداشته‌ايم.

محمد سرور در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: زلزله عصر امروز در 17 كيلومتري بندر خمير رخ داده است و تاكنون هيچ گزارشي مبني بر تلفات يا مجروحان بر اثر اين زلزله نداشته‌ايم اما آمبولانس‌ها و نيروهاي اورژانس كشور در محل حادثه هستند و حتي به مركز اورژانس استان فارس اعلام آماده‌باش شده است كه در صورت لزوم نيروي پشتيباني لازم را اعزام كند.

اعلام نتایج برندگان قرعه کشی مرحله یک مسابقه اینترنتی نجاتگر

با سلام و احترام خدمت کلیه کاربران گرامی :

به اطلاع می رساند طبق نتایج به دست آمده از قرعه کشی مسابقه اینترنتی نجاتگر اسامی برندگان مسابقه شماره یک به شرح زیر می باشد.

1	سرکار خانم افسانه حکمت پور	شوشتر
2	جناب آقای حبیب الله صادقی	بیرجند
3	سرکار خانم معصومه زارع	یزد
4	سرکار خانم سیده پری عباس زاده	یاسوج
5	جناب آقای جواد پور عباس	قم

 ضمن تشکر از کلیه دوستانی که در مسابقه شماره یک شرکت کردند ،به اطلاع می رساند اسامی کلیه شرکت کنندگان در قرعه کشی مرحله دوم نیز ثبت خواهد شد. دوستانی هم که موفق به برنده شدن در این مرحله نشده اند خواهشمند است ارتباط خود را با این پایگاه قطع نکنند و در مسابقات آتی شرکت داشته باشند.

!!! ضمنا هدایای این دوستان نیز تا آخر شهریور ماه به درب منزلشان پست خواهد شد. در صورت داشتن هر گونه انتقاد و پیشنهاد می توانید از طریق فرم تماس با ما اقدام نمایید.

؟؟؟ مهم ترین هدف برگزاری مسابقه آشنایی بیشتر شما دوستان با مهدی موعود (عج) بود که در قالب ۵ سوال تشریحی طرح شده است ، امیدوار است از مورد رضایت شما عزیزان قرار گرفته شده باشد.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جواب مسابقه (خلاصه) :

1- غيبت شانيه امام زمان (عج) يعني چه؟

يعني غيبت حجت خدا غيبت كلي نيست  بلكه اين غيبت و عدم حضور ، غيبت جزئي است، يعني غيبت و عدم حضور است در شاني در شئون ولايت و آن شان معاشرت با مردم و هدايت مستقيم جامعه بشري و تشكيل حكومت حقه است.

  2- سه مورد از ويژگي هاي مشترك پيامبران با امام زمان (عج) را نام بريد.(ذكر نام پيامبران الزامي است.)

از حضرت آدم (ع): طول عمر

از حضرت نوح (ع) :طول عمر

از حضرت ابراهيم (ع) :پنهان بودن ولادت و دوري از مردم

از حضرت موسي (ع) :پنهان بودن ولادت و غيبت از قوم ، هيبت و شكوهمندي

از حضرت يوسف (ع) : زيبايي ، جود ، بودن در ميان مردم و شناخته نشدن

از حضرت صالح (ع) : غيبت از قوم

از حضرت داود (ع) : قضاوت كردن به حكم داودي

از حضرت سليمان (ع) : جهانداري و حشمت سليماني

از حضرت ايوب (ع) : برخورداري از فرج و گشايش پس از گرفتاري

از حضرت يونس (ع) : رجوع به ميان مردم پس از غيبت در هيئت جوانان

از حضرت عيسي (ع) : نورانيت ، مورد اختلاف قرار گرفتن احوال شخصي

از حضرت محمد (ص ) : انقلاب خونين و خروج با شمشير و در هم كوبيدن جباران

  ۳- چون قائم آل محمد قيام كند مانند كدام پيامبر بر حسب باطن افراد قضاوت كند و نيازي به شاهد نداشته باشد ؟

حضرت داود (ع)

 ۴- سومين نائب خاص امام زمان (عج) كه بود؟

 حسين بن روح نوبختي

  ۵- از  پنج علائم حتمي ظهور امام زمان (عج) دو مورد آن را بنويسيد .

خروج يماني - قتل نفس زكيه – خسف در بيداء – خروج سفياني – صيحه آسماني

صفحه اصلی مسابقه

اللهم عجل لولیک الفرج - روابط عمومی پایگاه امدادی نجاتگر

رئيس جديد سازمان امداد و نجات جمعيت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران منصوب شد.

طي حكمي از سوي دكتر خاتمي، رئيس جمعيت هلال احمر جمهوري اسلامي ايران، آقاي دكتر اسفندياري به عنوان رئيس جديد سازمان امداد و نجات جمعيت هلال احمر منصوب شد.

گفتني است دكتر اسفندياري پيش از اين در سمت مديرعامل جمعيت هلال احمر استان خوزستان مشغول به فعاليت بود.

تازه‌ترين تحقيقات حاكيست؛ دانش‌آموزاني كه در اتاق خود تلويزيون يا رايانه دارند در طول سال تحصيلي كمتر مي‌خوابند كه اين امر به سلامت و بازده تحصيلي آنها آسيب وارد مي‌كند.

 وجود تلويزيون يا رايانه در اتاق خواب كودكان و نوجوانان محصل باعث مي‌شود كه بيشتر تلويزيون تماشا كنند يا سرگرم بازي‌هاي كامپيوتري شوند و در نتيجه در طول روز ساعات كمتري بخوابند. در اين پژوهش 444 محصل با ميانگين سني 14 سال تحت مطالعه قرار گرفتند.

 از اين نوجوانان درباره عادات خواب ايشان، استفاده از رايانه و تلويزيون و عادات تغذيه‌اي آنها درحين تماشاي تلويزيون يا استفاده از رايانه سوالاتي پرسيده شد. نتايج مطالعات نشان داد: دانش آموزاني كه در اتاقشان تلويزيون يا رايانه دارند به طور متوسط يك ساعت و نيم ديرتر مي‌خوابند كه اين وضعيت در هنگام تعطيلات آخر هفته بدتر نيز مي‌شود.

 اين پژوهشگران هشدار دادند: در حالي كه كم خوابي به تنهايي مي‌تواند سلامت نوجوانان را به خطر بيندازد درعين حال در مقابل تلويزيون و رايانه ميل به خوردن افزايش پيدا مي‌كند و اين امر نيز خطر بروز چاقي و مشكلات و عواقب ناشي از آن را در پي دارد.

در حاليكه مصرف مواد مخدر صناعي در بيشتر كشورهاي توسعه يافته ثابت مانده، در كشورهاي در حال توسعه براي مثال كشورهاي شرق و جنوب شرقي آسيا و خاورميانه به ويژه كشورهاي حاشيه خليج فارس، شديدتر شده است.

 به گزارش خبرگزاري فارس به نقل از مركز اطلاعات سازمان ملل متحد بر اساس گزارش 2008 ارزيابي جهاني آمفتامين، مفتامين و اكستازي دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم اين سازمان مصرف سالانه مواد مخدر صناعي از مجموع مصرف كوكائين و هروئين بيشتر شده است. تخمين مجموعه بازار جهاني عمده و خرده فروشي محرك‌هاي نوع آمفتامين به رقم 65 ميليارد دلار رسيده است. پس از افزايش شديد در اواخر دهه 1990 هنگامي كه متامفتامين به عنوان دشمن شماره يك معرفي شد، مصرف مواد مخدر صناعي در آمريكاي شمالي، اروپا و اقيانوسيه ثابت ماند و حتي رو به كاهش نهاد.  اما در سالهاي گذشته اين مشكل به بازار‌هاي جديد روي نهاد.

 در گزارش ياد شده آمده است آسيا با جمعيت زياد و ثروت رو به افزايش، بازار تقاضا براي اين مواد شده است. در سال 2006 تقريبا نيمي از كشورهاي آسيايي گزارش افزايش مصرف متامفتامين را دادند. در همان سال عربستان سعودي بيش از 12 تن آمفتامين از قاچاقچيان كشف نمود كه شامل يك چهارم كشفيات محرك‌هاي نوع آمفتامين در جهان مي‌شود در سال 2007 اين مقدار كشفيات به 14 تن رسيد.

بر اثر واژگوني اتوبوس حامل مسافران ايراني در منطقه "آغري" تركيه متأسفانه 14 تن از هموطنان جان باختند.

‌به گزارش روزنامه تركي زبان "زمان"‌، بر اساس گزارش‌ها اين اتوبوس ايراني‌، حوالي ساعت 7:30 به وقت محلي كه از وان عازم ايران بود بر اثر لغزندگي جاده و سرعت بيش از حد در مسير وان ـ آغري از جاده خارج شد و در نتيجه واژگوني 14 تن از هموطنان ايراني جان باختند.

همچنين در اين حادثه 23 تن از مسافران ايراني مجروح شدند‌. به گفته "محمد چتين‌" استاندار آغري احتمال مي‌رود كه شمار قربانيان اين حادثه افزايش يابد‌. وي همچنين گفت‌: "‌به محل حادثه شمار زيادي آمبولانس اعزام كرديم‌. خودروهاي ايراني خيلي قديمي هستند و بدون كنترل حركت مي‌كنند."

به دنبال تماس تلفني فرمانداري شهرستان بهار و مدير كل حوادث غير مترقبه استان همدان مبني بر ربوده شدن دختر بچه 3 ساله توسط گرگهاي گرسنه، بلافاصله نيروهاي امدادي و تيم آنست جمعيت هلال احمر استان در محل حادثه حاضر شدند.

 تلاش مردم ، نيروي انتظامي و ديگر اعضاي خانواده در پس گيري كودك هيچ نتيجه اي نداشت تا در ساعت 1 بامداد 14 شهريور پس از تماس تلفني با كشيك جمعيت هلال احمر استان، تيم امدادي و آنست (سگهاي تجسس ) با حضور در محل به رديابي نشانه هاي به جا مانده از كودك در شهر پرداختند. در نهايت پس از حدود 7 ساعت تلاش امدادگران و تيمهاي تجسس، جسد اين طفل توسط سگهاي تجسس جمعيت هلال احمر استان كشف و تحويل مراجع قانوني شد.

حذف وعده سحر متابوليسم بدن را دچار تغييرات نامناسب کرده، ضعف و بي‌حالي را براي فرد ايجاد مي کند و ممکن است فرد زودتر عصباني شود.

 علي اشرف رشيدي، کارشناس ارشد تغذيه در گفت‌وگو با ايسنا، با بيان اين مطلب و تاكيد بر اين که حذف وعده سحر در کاهش وزن موثر نيست، افزود: رفع گرسنگي با حجم زياد غذا در افطار ( بعد از ناشتا بودن طولاني و عدم مصرف سحري) باعث مي شود در پايان ماه رمضان فرد دچار مشکلاتي شود که اين مشکلات خود را به صورت افزايش چربي ها، افزايش قطر شکم و به طور کلي تغيير در ظاهر و ترکيب بدن نشان مي دهد، بنابراين توصيه مي شود افراد بدون سحري روزه نگيرند.

 وي با بيان اينکه در صورت مصرف غذاها در سحر، غذاهاي حجيم، نفاخ، پر چربي و پر نمک در اين وعده اصلا توصيه نمي شود، گفت: بهتر است در سحر از مواد غذايي پروتئين دار، تخم مرغ، حبوبات خيس خورده و خوب پخته شده، لبنيات و گوشت استفاده و توجه شود از ديگر مواد غذايي به اندازه مناسب مصرف شود.

رشيدي توصيه کرد: مايعات در سحر به تدريج مصرف شود و به جاي نوشيدن آب زياد از ميوه هاي آبدار در کنار مصرف درست آب، يک ليوان شربت عسل يا قند به همراه ليمو ترش تازه استفاده شود. وي افزود: در مصرف آبميوه بايستي دقت شود که آب ميوه طبيعي باشد، نه آب ميوه‌هاي تجاري که به آن شکر اضافه شده و داراي مقادير زيادي ساکاروز است.

استرس چیست؟؟؟

 همه افراد بشر ، همچنین حیوانات در مقابله با این وضعیت یا اقدام به فرار می کنند یا می جنگند.هنگامی که شما در حال انتخاب یکی از این دو روش هستید ، بدن نیز برای پاسخ گویی به این شرایط اقدام به بعضی از عکس العمل های خود کار می کند.

هورمون های مسئول شرایط پراسترس نظیر آدرنالین، نورآدرنالین و کورتیزول باعث می شوند که سرعت پمپاژ قلب بالا رفته ، فشار خون نیز به تبعیت از آن بالا می رود، تنفس سریع تر شده ، تعریق افزایش می یابد و هضم یا به طور کلی فعالیت دستگاه گوارش کاهش می یابد. فعالیت بدنی باعث تخلیه دستگاه گردش خون از این هورمون  ها می گردد .

اما شرایطی را تصور کنید که پشت میز نشسته اید یا در حال رانندگی هستید و مرتبا شرایط استرس زا و پر تنشی را تجربه و تحمل می کنید . در این وضعیت این دسته از هورمون ها در دستگاه گردش خون باقی می ماند و باعث سردرد و اضطراب بیشتر می گردد. و سرانجام بدن لبریز از تنش گردیده و کوچکترین اتفاقی باعث ایجاد بحران و ناراحتی می شود.

افرادی كه بدون سحری روزه می گیرند به بدن خود آسیب می رسانند.

دكتر مسعود كیمیاگر متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفتگوی با شبكه خبر با بیان این مطلب افزود: روزه بدون سحری به هیچ وجه توصیه نمی شود چراكه ممكن است باعث افت قند خون و كاهش عملكرد فرد شود و ثانیا این امر باعث می شود تا فرد تمایل داشته باشد تا حجم زیادی غذا در وعده افطار مصرف كند كه این امر علاوه بر سنگین شدن ، ممكن است باعث برگشت اسید معده به مری و ترش كردن فرد شود.

این متخصص تغذیه توصیه كرد: همه افراد در ماه مبارك رمضان دو وعده مجزای سحری و افطار را مصرف كنند و درصورت امكان افطار و شام با هم باشد تا فرد هنگام سحری تمایل به مصرف غذا داشته باشد.

دكتر كیمیاگر تصریح كرد : وعده سحری می تواند ویژگی یك صبحانه معمولی یا ناهار متوسط را داشته باشد و افرادی كه غذای سرد می خورند ، می توانند وعده ای مشابه صبحانه را میل كنندو كسانی كه به غذای گرم عادت دارند می توانند وعده ای مانند ناهار میل كنند و باید از مصرف غذاهای چرب و شور نظیر ته دیگ ، آش شور ، برنج چرب و ماكارونی در وعده سحری پرهیز كنند و افراد باید از كاهو و گوجه فرنگی و سالاد در وعده سحری استفاده كنند تا در طول روز كمتر احساس تشنگی بكنند.

دكتر كیمیاگر درخصوص وعده غذایی افطار توصیه كرد كه روزه داران افطار خود را با یك ماده قندی كه به سرعت جذب می شود، مانند خرما شروع كنند كه باید با آب داغ یا چای مصرف شود و در كنار آن می توان از سوپ ، شیر یا آش رقیق هم استفاده كرد و اگر آش سنگین مانند آش رشته مصرف می شود باید آن را به عنوان غذا در نظر گرفت.

وی درخصوص افرادی كه پس از سحری می خوابند و صبح با حالت ترش كردن و تلخی دهان از خواب برمی خیزند ، توصیه كرد: این افراد باید از غذاهای سبك در وعده سحری استفاده كنند و پس از خوردن سحری برای مدت 20 دقیقه راه بروند و بلافاصله نخوابند.

دكتر كیمیاگر روزه گرفتن را تقریبا برای همه عملی خواند و توصیه كرد بیماران پس از مشورت با پزشك معالج خود می توانند روزه بگیرند.

وی تصریح كرد : مادران باردار و شیرده و مبتلایان به دیابت نوع یك بهتر است از روزه گرفتن اجتناب كنند و مبتلایان به آسم و به طور كلی همه افراد از مصرف غذاهای چرب پرهیز كنند.

تحقيقات نشان مي‌دهد؛ مرداني كه در سن بالا پدر مي‌شوند، احتمال ابتلاي فرزندانشان به اختلال رواني دوقطبي بيشتر است.

 اين خطر در مردان بالاي 29 سال بيشتر است و پس از 55 سالگي به بيشترين ميزان مي‌رسد. بيماري اختلال دوقطبي كه سابقاً آن را افسردگي- مانيا نيز ناميده‌اند حالتي است كه بيمار به طور دوره‌اي يا دچار خلق افسرده و يا گرفتار شيدايي است. پيش ازاين مطالعات نشان داده بود كه افزايش سن توليدمثل در والدين، خطر ابتلا به شيزوفرني و و اوتيسم را در فرزندان آنها افزايش مي‌دهد اما در تحقيق اخير براي دومين بار تاثير مشابه در مورد اختلال دو قطبي مشاهده شده است.

 اين پژوهش كه از سوي متخصصان سوئدي انجام گرفته و شرح آن در نشريه "آرشيو روانپريشي" منتشر شده است حاكيست؛ علت افزايش اين خطر مي‌تواند تا حدي قابل توجه به دليل اسپرم‌هاي پير و مسن پدر باشد؛ چرا كه اسپرم‌هاي پيري مي‌توانند حاصل خطاهاي ژنتيكي باشند.

 برخلاف زنان كه با تمام مجموعه سلول‌هاي جنسي يا تخمك‌هايشان متولد مي‌شوند، مردان در طول عمر خود دائم اسپرم‌هاي جديد توليد مي‌كنند. پژوهشگران مي گويند؛ پروسه توليد اسپرم جديد شامل نسخه برداري از مولكول وراثتي دي ان آ است كه ممكن است در اثر عواملي بويژه بالارفتن سن مردان، در معرض خطاي ژنتيكي قراربگيرد كه به اين ترتيب سلامت فرزندان به خطر مي‌افتد.

 محققان معتقدند:

تحقیقات اخیر نشان می دهد که حتی کمترین استرس و اضطرابی می تواند به طور بارزی ، پاسخگویی بدن را نسبت به مواد آلرژی زا تحت تاثیر قرارداده و به عبارتی بدتر کند .تاخیر در پاسخگویی بدن نسبت به آسم آلرژیک می تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قراردهد.

پیشنهاد جدید محققان:

محققان آمریکایی با ابداع روش جدیدی که مبتنی بر حرارت دادن گوجه فرنگی است معتقدند می توان به جنگ بیماری ها رفت.

به گزارش سلامت نیوز، محققان دانشگاه اوهایو روشی جدید برای افزایش قدرت مبارزه با بیماریها توسط گوجه فرنگی کشف کرده اند و این روش چیزی نیست جز افزایش حرارت و گرما و اضافه کردن چربی  در فرآیند تولید سس گوجه فرنگی.

به گفته آنها، گوجه فرنگی منبعی غنی از آنتی اکسیدان لیکوپن می باشد که خود این ماده پیگمانی طبیعی برای پیشگیری از سرطان و سایر بیماریهای مزمن است.

ساختار استاندارد لیکوپن در گو جه فرنگی ، به صورت خطی است که ممکن است مانع جذب آن توسط دیواره روده و ورود آن به جریان خون شود. در حالی که اغلب مولکولهای لیکوپن موجود در گردش خون انسان ساختاری خمیده دارد. این حقیقت ثابت می کند که اگر چه در بعضی موارد بدن بتواند ساختار خطی لیکوپن را تغییر دهد ولی در هر حال فرم خمیده آن قابلیت جذب بهتری دارد.

 برای ایجاد این تغییر محققان در فرآیند تولید سس گوجه فرنگی ، مقدار حرارت و گرما را افزایش داده و همچنین چربی اضافه می کنند. در یک آزمایش کلینیکی ثابت شد که مقدار لیکوپن موجود در خون بعد از خوردن این نوع سس ، 55% بیشتر از خوردن سس گوجه فرنگی با طبخ عادی است.

همیشه غذاهای پردازش شده به خاطر تهی شدن از مواد مغذی و خاصیت گیاهی ، تغییر رنگ و مزه طبیعی مورد انتقاد بوده است ، اما این بار موردی کشف شده است که نشان می دهد پردازش قوی تر روی غذا ، باعث افزایش جذب لیکوپن می گردد.

آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است به بهبودی عفونت باکتریایی کمک کنند، اما بر روی ویروس‌ها تاثیری ندارند.

در واقع تجویز آنتی‌بیوتیک برای بیماری ویروسی اصلا کار درستی نیست. مصرف غیرلازم آنتی‌بیوتیک‌ها باکتری‌های درون بدن‌ به این داروها مقاوم می‌کند.

با بی‌تاثیرشدن آنتی‌بیوتیک‌ها به این علت، درمان بیماری باکتریایی مشکل‌تر می‌شود.

 بیماری‌های که در زیر می‌‌آوریم اغلب نیازی به درمان با آنتی‌بیوتیک ندارند و برای برخی از آنها اصلا لازم نیست دارویی مصرف کرد:

    * سرماخوردگی و آنفلوآنزا ناشی از ویروس‌ها هستند، و درمان با آنتی‌بیوتیک بر روی آنها بی‌تاثیر است.
    *  سرفه و برونشیت اغلب عامل ویروسی دارند. اما بیماری‌های مزمن ریوی یا بیمارانی که سرفه آنها برای مدت درازی طول می‌‌کشد، ممکن است نیاز به آنتی‌بیوتیک داشته باشند.
    * گلودرد معمولی را ویروس‌ها ایجاد می‌کنند، اما گلودرد استرپتوکوکی ناشی از عفونت باکتریایی است که نیاز به درمان آنتی‌بیوتیکی دارد.
    * عفونت‌‌های گوش و سینوس را باید پزشک مورد بررسی قرار دهد، چرا که بسیاری از موارد این عفونت‌ها ناشی از باکتری‌ها هستند، و در برخی موارد به علت ویروس‌ها به وجود می‌آیند.

پدیده قلیان که در حال حاضر به یک معضل اجتماعی پنهان تبدیل شده است از آن جهت چهره منفوری به خود نگرفته که اغلب آن را بی ضرر و غیر قابل اعتیاد دانسته و یا آن را کم ضررتر از مصرف سیگار قلمداد می کنند.

 بسیاری از مردم فکر می کنند آب موجود در قلیان موجب تصفیه و ایجاد محافظت در مقابل دور ناشی از سوختن تنباکو می کند این در حالی است که رطوبت باعث افزایش میزان جذب ریوی آن نیز می شود. مواد سمی قلیان نه تنها کمتر از سیگار نیست بلکه بعضی مواد خطرناک از جمله قیر یا روده ( سرطان زا) ، مونواکسید کربن (آلاینده) و نیکوتین ( ایجاد کننده وابستگی) موجود در دوده آن از سیگار بیشتر است.

 با مصرف قلیان بیش از 600 ماده سمی و مهلک وارد ریه فرد مصرف کننده و اطرافیان خواهد شد. در صنعت تنباکو، مرغوب ترین آن در اختیار کارخانه های سیگار سازی قرار می گیرد و تفاله های تنباکو جهت قلیان مورد استفاده قرار می گیرد. مقدار تنباکوی مصرفی در یک وعده قلیان معادل مصرف 20 تا 50 نخ سیگار است و به همین دلیل با افزایش سطح نیکوتین خون مصرف کننده به ظاهر تفننی برای رفع نیاز خود به روش سهل تری که همان مصرف سیگار است، روی می آورد.

 بنابراین اعتیاد در قلیان کشی با روی آوردن به استعمال سیگار و اعتیاد به مصرف سیگار نمایان می شود. در قلیان، نامرغوب بودن تنباکو، درجه حرارت بالا، تولید گاز منواکسید کربن ناشی از سوختن ناقص ذغال آتشدان ،احساس گیجی بعد از مصرف تنباکو که افراد نشانه مرغوب بودن تنباکو می دانند در واقع از گاز منواکسید کربن است، مکش های ریوی عمیق و رطوبت حاصل از آب باعث بروز بیماری های ریوی، سرطان های مختلف از جمله سرطان لب، ریه، معده و مثانه می شود.

 تنباکوهای تحت عناوین میوه ای، عطری و اسانس دار نه تنها بی ضرر نیستند بلکه عوارض به مراتب بیشتری نسبت به تنباکوی ساده دارند زیرا مواد آروماتیک ( ترکیبات حلقه ای) موجود در آن ها بر اثر حرارت زیاد خاصیت سرطان زایی و سمی فوق العاده ای پیدا می کنند به علاوه مزه و طعم مناسب و سهولت مصرف این گونه تنباکوها نسبت به تنباکوهای معمولی باعث افزایش گرایش بیشتر نوجوانان و جوانان به مصرف و ایجاد وابستگی به آن ها خواهد شد.

 مصرف قلیان در اماکن سربسته مثل سفره خانه های سنتی یا قهوه خانه ها عوارض آن را دو چندان می کند و سلامت اطرافیان به ویژه کودکان و نوجوانان را در معرض خطر جدی قرار می دهد. همچنین استفاده از قلیان به صورت مشترک خطر انتقال بیماری های عفونی را نیز در پی خواهد داشت

مدير گروه تغذيه و بيوشيمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: زوليبا و باميه بدترين نوع شيريني است كه در ماه رمضان استفاده مي‌شود زيرا به دليل نوع پخت و ترکيبات آن مانند شکر و روغن فراوان، حاوي مقادير زيادي از کالري است.

 سيدعلي کشاورز متخصص تغذيه در گفت وگو با ايسنا، اظهار داشت: شيريني که براي ماه رمضان توصيه مي شود، خرما است که هم قند مورد نياز بدن را تأمين مي‌کند و همچنين اين نوع قند مضرات قند معمولي را ندارد و داراي نمک‌هايي است که بدن از دست مي‌دهد.

 وي در خصوص رژيم غذايي مردم در ماه رمضان گفت: بررسي‌ها نشان داده است در ماه رمضان چربي و قند خون بعضي از روزه داران افزايش مي‌يابد و افراد دچار اضافه مي‌شوند که اين به دليل رفتارهاي غلط تغذيه‌اي، پرخوري و افراط در برنامه غذايي است.

 دکتر کشاورز ادامه داد: با وجود اين نوع از رفتارهاي تغذيه‌اي نه تنها انرژي دريافتي کم نمي‌شود بلکه بعضاً انرژي دريافتي افراد روزه دار به علت افراط و پرخوري بيشتر هم مي‌شود. مديرگروه تغذيه و بيوشيمي دانشگاه علوم پزشکي تهران با تاكيد بر خوردن سحري به منظور سلامتي بدن، مصرف مايعات را نيز در هنگام سحر ضروري دانست و در ادامه افزود: به عنوان منبع پروتئين، افراد روزه دار مي توانند گوشت، مرغ، ماهي و يک يا دو عدد تخم مرغ و يا حبوبات را در هنگام سحر ميل کنند، همچنين استفاده از نان، برنج، ماکاروني و يا يک پياله ماست و نيز سبزي خوردن در هنگام سحر مي‌تواند ميزان بروز تشنگي و گرسنگي را در طي روز کاهش دهد.

 دکتر کشاورز با اشاره به افراد روزه داري که در طول روز ضعف زيادي دارند، گفت: هر چه ميزان مواد غذايي حاوي پروتئين در زمان سحر افزايش يابد، ضعف و گرسنگي در طول روز کمتر مي‌شود؛ بنابراين فرد روزه دار بايد مقدار پروتئين بيشتري را در هنگام سحر مصرف كند.

 وي در خصوص افرادي که احساس تشنگي شديدي دارند، گفت: اين افراد بايد در هنگام سحر مواد پروتئيني کمتري مصرف کنند و در طول مدت سحر مايعات فراوان را با فاصله بنوشند؛ همچنين مدت زمان سحر را با آرامش و بدون استرس سپري کنند.

اين متخصص تغذيه در خصوص زمان افطار اظهار داشت: مهمترين کمبودي که بدن انسان با آن مواجه مي‌شود، آب، نمک و مواد قندي است؛ بنابراين فرد روزه دار بايد روزه خود را با مايعات گرم مثل شير، چاي، آش و سوپ باز کند. ضمن اين که در طبخ سوپ و آش اگر از سبزي استفاده شود نمک‌هاي مورد نياز بدن مانند سديم، پتاسيم و منيزيم که در طول روز از دست رفته است، جبران خواهد شد.

وي در پايان افزود: بهتر است افراد بالغ شام را حداقل دو ساعت پس از افطار صرف کنند، اما نوجوانان و افراد تازه بالغ به دليل آن که در سن رشد هستند مي‌توانند پس از افطار شام را ميل کنند.

رييس اداره بهداشت مواد غذايي و اماكن عمومي وزارت بهداشت، از تشديد برنامه‌هاي كنترلي- نظارتي در ايام ماه مبارك رمضان خبر داد و گفت: امسال با توجه به بحث خشك‌سالي و مشكلات ناشي از آن، نظارت‌ها از اهميت خاصي برخوردار است.

 مهندس غلامي در گفت وگو با ايسنا ، اظهار كرد: مطابق برنامه همه ساله، نمونه برداري، نظارت و كنترل مراكز و اماكن تهيه و توزيع مواد غذايي، اماكن افطارده و پخش نذورات صورت مي‌گيرد.

وي با توصيه به هموطنان جهت اعمال توجه بيشتر براي خريد مواد غذايي اعم از آش، زولبيا، باميه، حليم و شيريني‌هاي سنتي در اين ماه در ادامه آنان را از خريد زولبيا باميه فله‌اي روباز پرهيز داد.

رييس اداره بهداشت مواد غذايي و اماكن عمومي وزارت بهداشت با بيان اين كه روزه داران بايد در خريد زولبيا باميه نسبت به استاندارد بودن جعبه شيريني با مشاهده نشانه استاندارد اطمينان حاصل كنند، افزود: در اين ايام بايد از خريد زولبيا و باميه و خرما از دستفروشان اكيدا خودداري شود.

 مهندس غلامي، طول مدت نگهداري زولبيا باميه را حداقل سه و حداكثر پنج روز در محيط سرد و خنك عنوان كرد و افزود: به لحاظ مصرف روغن‌هاي خاص در تهيه اين ماده خوراكي، ماندگاري و كيفيت آن براثرعوارض ثانويه دستخوش تغيير مي‌شود.

وي، با بيان اين كه روزه داران بايستي به عدم وجود باقي ماندن روغن بر روي خرده‌ها و رگه‌هاي سوخته زولبيا باميه توجه داشته باشند، يادآور شد: چنانچه تمايل به مصرف سبزي و سالاد و كاهو براي افطار و سحر وجود دارد بايد ضمن سالم سازي چهار مرحله‌اي اعم از شست و شوي اوليه، انگل زدايي، گند زدايي و شست و شوي نهايي اين محصولات به مصرف برسند.

 رييس اداره بهداشت مواد غذايي و اماكن عمومي وزارت بهداشت، با بيان اين كه در صورت استفاده از هويج براي تهيه سالاد بايد مراحل سالم سازي طي شود، افزود: اگر بانوان مايل به استفاده از غذاي طبخ شده در زمان افطار هستند غذا نبايد بيش از دو ساعت در دماي محيط نگهداري شود و در صورت ضرورت، غذا بايد در دماي 4 درجه سانتيگراد يخچال و يا با شعله كم با ميزان حرارت 65 درجه سانتي‌گراد براي حفظ دما نگهداري شود.

 مهندس غلامي با بيان اين كه در اين ايام محدوديتي به لحاظ بازديد مراكز توزيع غذا وجود ندارد به ايسنا گفت: تمام افرادي كه به نحوي در امر تهيه و توزيع مواد غذايي دخيل هستند بايد واجد كارت بهداشتي سلامت باشند به نحوي كه خدمتگزاران مسئول توزيع چاي در مساجد نيز ملزم به پوشيدن لباس مخصوص و رعايت بهداشت فردي هستند.

 وي در پايان از روزه داران خواست تا ضمن رعايت بهداشت فردي از استفاده وسايل مشترك نظير چادر و حوله و استعمال دخانيات خودداري كنند.

بررسی ها نشان داده مصرف ویتامین D ضمن جلوگیری از عوارض میانسالی در افراد، موجب تداوم نیروی جوانی می شود.

به گزارش رویترز، مصرف مکمل های ویتامین D می تواند در زنان و مردان روند پیری را به تاخیر اندازد.

محققان استرالیایی تاثیرات این ویتامین را بر روی 625 نفر بررسی کردند و نتایج مثبت بود. البته لازم به ذکر است که افراد تحت آزمایش از هر دو جنس زن و مرد  به مدت 2 سال این ویتامین را به همراه روزانه 600 میلی گرم کلسیم مصرف کرده بودند.

محققان اعلام کردند که مصرف منظم ویتامین D  می تواند روند پیری را بین 27 تا 37 درصد به تاخیر بیندازد به همین دلیل مصرف آن در افراد میانسال توصیه می شود.

بنابراین بهتر است افراد تحت نظر پزشک آزمایشات لازم را انجام دهند تا میزان مصرف دقیق این ویتامین توسط پزشک تجویز شود اما در افرادی هم که دچار کمبود این ویتامین یا کلسیم نیستند توصیه می شود مصرف توام ویتامین D  و کلسیم را در برنامه خود قرار دهند تا نتیجه بهتری حاصل شود.

وضعیت پوست انعکاسی از کیفیت سلامت شماست. در واقع پوست شما تابلوی نقاشی بدن شماست و مسلما ارزشمندترین دارایی بدن است.

برای داشتن پوستی سالم و زیبا، باید عادت های سالم زندگی را توسعه داد . بعضی از این عادت های سالم و موثر برای داشتن پوست شفاف و صاف عبارتند از:

1- نوشیدن آب کافی: مقدار پیشنهادی برای مصرف روزانه آب 32 تا 48 انس  پیشنهاد شده است.

2- تمیز کردن و مرطوب نگه داشتن پوست: دوبار در روز ، پوست صورت را شستشو دهید؛ یکبار صبح هنگام و یکبار در شب ، قبل از رفتن به رختخواب. بعد از شستن پوست ، از مواد مرطوب کننده و شیرپاک کن استفاده کنید.

شیر پاک کن یا سایر مواد پاک ساز صورت باعث زدودن باقی مانده چربی، کثیفی و آرایش از سطح پوست می شود. مرطوب کردن ، حتی برای پوست های چرب نیز لازم است. بنابر این از مرطوب کننده های مناسب نوع پوست خود(چرب، معمولی،خشک)استفاده کنید.

3- اجتناب از نور خورشید: در طول زمان، قرار گرفتن در مقابل نورخورشید باعث ایجاد انواع آسیب های پوستی ناشی از اشعه فرابنفش خورشید مثل چین و چروک، تغییر رنگ ، کک مک، ایجاد زایده های پوستی مثل خال، یا سایر زواید سرطانی و...می شود. در حقیقت اغلب سرطان های پوستی ناشی از قرار گرفتن پوست در مقابل نور خورشید است. همیشه از کرم ضد آفتاب با SPF  مناسب(15 به بالا) استفاده کنید.

4- برای درمان مشکلات پوستی حتما به پزشک متخصص رجوع کنید: پوست صورت به طور کامل و بی نقص باقی نخواهد ماند. ممکن است خشک یا چرب باشد یا مستعد جوش و آکنه یا سایر موارد. برای درمان این اختلالات بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید.

5- از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی کنید: داشتن رژیم غذایی سالم ، خالی از غذاهای سرخ کرده و چرب ، رمز داشتن پوست سالم است.

6- به معاینه پوست صورتتان بپردازید: در طول زندگی باید توجه کامل به تمام نقاط بدن از جمله پوست صورت داشت. داشتن آشنایی کامل با کیفیت پوست و تشخیص به موقع هر نوع تغییر غیرطبیعی پوست ، می تواند به درمان سریع و پیشگیری از سرطان و حفظ زیبایی کمک قابل توجهی کند.

توجه شما را به خبری که در خبرگزاری قرآنی کشور ( ایکنا ) در مورد پایگاه امدادی نجاتگر و پایگاه های اینترنتی وابسته به آن درج شده جلب می نماییم :

!!!  توجه : در این خبر به اشتباه درج شده است ؛ پایگاه جامع اطلاع رسانی شهدای امدادگر شیراز ، که پایگاه جامع اطلاع رسانی شهدای امدادگر استان فارس صحیح می باشد و روابط عمومی پایگاه نجاتگر آن را تصحیح می نماید.

 ---------------------------------------------------------------------------------------

پايگاه جامع اطلاع‌رسانی شهدای امدادگر شيراز در دسترس كاربران قرار گرفت.

 گروه وبلاگ و IT: پايگاه جامع اطلاع‌رسانی شهدای امدادگر به تازگی فعاليت خود را آغاز كرده‌ است.

 به گزارش خبرگزاری ايران(ايكنا)، گروه امداد و نجات مسجد الرقيه( پايگاه امدادی نجاتگر) در سال 1383 و با هدف كمك‌رسانی به بسيجيان و عموم مردم، آموزش كمك‌های اوليه، ترويج فرهنگ كمك‌های اوليه و امداد در جامعه، آموزش الكترونيك كمك های اوليه، ترويج فرهنگ شهادت، ايثار و خدمت رسانی عمومی و به لقب مبارك تنها نجاتگر عالم هستی مهدی موعود (عج) زير نظر پايگاه مقاومت شهيد تفاح مسجد الرقيه(س) شيراز تاسيس شد.

 از جمله فعاليت‌های اين پايگاه امداد و نجات، ويزيت رايگان افراد مستمند و بی‌سرپرست ، بسيجيان و عموم مردم، آموزش كمك‌های اوليه عمومی و تخصصی همگانی ، آموزش در سطح پايگا‌ه‌ها و مراكز آموزشی، پشتيبانی تعدادی از پايگاه‌های مقاومت، تاسيس چند شعبه پايگاه امدادی وابسته در سطح كشور ، آماده باش در كليه مراسم‌های فرهنگی و مذهبی مسجد و پايگاه، امداد‌رسانی در تمامی مانورهای نظامی و اردوهای فرهنگی ،برگزاری يادواره بزرگ شهدای امدادگر شيراز، طراحی بزرگترين پايگاه اينترنتی آموزش امداد و نجات بسيجيان كشور به نشانی WWW.NEJATGAR.COM و غيره است.

منوی اصلی اين سايت شامل صفحه اصلی، تماس با ما،معرفی شهدای امدادگر،پايگاه امدادی نجاتگر صفحه اول، معرفی شهدا، درباره ما، پايگاه خبری شهدای امدادگر ، ارتباط با ما ، منوی اصلی و پيامك به شهدا است. در قسمت ‌پيامك به شهدا كاربرانی كه عضو سايت شده‌اند می‌توانند برای شهدا پيام بفرستند و امكان مشاهده اين پيام‌ها برای كاربران فراهم است.

 بخش منوی اصلی سايت شامل لينك‌های سريع، شهدای امدادگر، بخش خادمان شهدا و امكانات سايت كه خود دارای قسمت‌هايی مانند معرفی به دوستان، نقشه سايت، همسنـگران، آمار بازديد، تماس با ما، جستجو است. در بخش لينك‌های اين سايت امكان دسترسی به سايت‌های مرتضی آوينی و پايگاه‌ امدادی نجاتگر برای كاربران فراهم است. از امكانات تعاملی سايت می‌توان به امكان عضويت كاربران به منظور سهولت دسترسی به مطالب سايت و بخش درباره ما و تماس با ما اشاره كرد.

 چون اين سايت تازه تأسيس است كاربران می‌توانندبه طور موقت از مطالب وبلاگ اين پايگاه استفاده كنند. تا لحظه تنظيم اين خبر آمار بازديدكنندگان از اين سايت 5818 نفر است.

-----------------------------------------------------------------------------------------

لینک خبر : http://www.iqna.ir/fa/news_detail.php?ProdID=286384

 ورود به پایگاه جامع اطلاع رسانی شهدای امدادگر استان فارس 

(وابسته به پایگاه امدادی نجاتگر)

التماس دعا - روابط عمومی پایگاه امدادی نجاتگر

بهتر است بدانید که بهترین راه برای رهایی از چروک های پوستی و مبارزه با سرطان ها ،خوردن میوه ها با پوست است. در ادامه به 5 نوع از میوه هایی که پوست آنها دارای خواص مفیدی است اشاره می شود.

تا آنجا که دهان در تماس با انواع خوراکی ها، از جمله میوه هاست، تمام انواع آنها به نوعی نرم و آبدار هستند ، به خصوص گوشت میانی یا همان مغز میوه . ولی طبق یک تحقیق انجام شده توسط دانشگاه فلوریدا ، به این نتیجه رسیده اند که بعضی از انواع آنتی اکسیدان های محافظ سلامتی در پوست میوه ها موجود است. بنابرا ین دور ریختن پوست آنها عاقلانه نیست. مثلا میوه کیوی با اینکه پوستی کرکی دارد و خوردن آن چندان خوشایند نیست اما به هر حال باید راهی برای بدست آوردن مواد مغذی آن موجود باشد . پس بهتر است به هر طریق ممکن آنها را مصرف کنید.

سیب: مواد فیتوشیمیایی ضد سرطانی موجود در پوست سیب درختی ، 87 درصد بیشتر از مغز خود میوه آن است. بنابراین بهتر است از این به بعد سیب را پوست آن صرف کنید.

خیار: پوست این میوه کم کالری از ماده سیلیکا تشکیل یافته است که خود این ماده باعث تازگی و طراوت پوست و مانع ایجاد چروک می شود. یعنی خاصیت کلاژنی دارد. هیچ پیشنهادی برای مقدار مصرف روزانه سیلیکا وجود ندارد ولی متخصصین اظهار کرده اند که حداقل 5 میلی گرم سیلیکا در یک روز مقداری است که بعد از خوردن یک خیار با پوست کسب می کنید.

بادمجان: پوست بادمجان در حدود 300 میلیگرم ناسونین دارد . آنتی اکسیدانی که مانع از آسیب سلولهای مغزی می شود. همچنین حاوی 200 میلی گرم پتاسیم (ضد گرفتگی عضله) و 13 میلی گرم منیزیم موثر در ساختمان بافت پیوندی و 3 گرم فیبر موثر در لاغری شکم است.

کیوی: مواد شیمیایی موجود در این پوست کرکدار عاملی برای مبارزه با باکتری های استافیلوکوک  و باکتری ایکولای است.

پرتغال: پوست پرتغال حاوی ماده لیمونین است که دشمن کشنده اشعه فرابنفش می باشد. دانشمندان معتقدند که خوردن یک قاشق چای خوری پوست پرتغال در هر هفته ، احتمال ابتلا به سرطان پوست را تا 30 درصد کاهش می دهد

معاون طرح و توسعه مركز مديريت حوادث و فوريت‌هاي پزشكي از كاهش مرگ و مير ناشي از حوادث رانندگي در چهارماهه اول سال جاري خبر داد.

به گزارش روابط عمومي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي ، جعفر ميعادفر با اعلام اين خبر گفت:‌ مرگ و مير ناشي از حوادث رانندگي در چهارماهه اول سال جاري نسبت به سال گذشته به ميزان 67/10 درصد كاهش داشته است.

وي با بيان اينكه حوادث ترافيكي دومين علت مرگ و مير در ايران و از نظر عمر از دست رفته مهمترين علت محسوب مي‌شوند، گفت:‌در طول ساليان گذشته مرگ و مير ناشي از حوادث رانندگي با افزايش 12 تا 15 درصدي همراه بوده است. وي گفت: در سال 84 تعداد فوت شدگان حوادث رانندگي به 746/27 نفر رسيد.

در سال 85 اين روند متوقف شد و در سال 86 با كاهش 9/16 درصدي تعداد فوت شدگان به 918/22 نفر رسيد كه در چهار ماهه اول سال جاري نيز آمار مرگ و مير ناشي از حوادث ترافيكي نسبت به سال گذشته 67/10 درصد كاهش داشته است. ميعادفر علل كسب اين موفقيت را همكاري‌هاي فراگير بين بخشي اورژانس كشور، پليس، راهداري و هلال احمر عنوان كرد و افزود: نهضت ايجاد پايگاه‌هاي اورژانس، افزايش پوشش، نوسازي ناوگان اورژانس و افزايش كيفيت خدمات نيز در كاهش مرگ و مير حوادث ترافيكي مؤثر بوده است.

 وي افزود: در آغاز سال 84 تعداد پايگاه‌هاي اورژانس 683 پايگاه بوده است كه در حال حاضر با افزايش 200 درصدي تعداد پايگاه هاي اورژانس كشور به 1548 پايگاه رسيده است.

وزير بهداشت گفت: تعداد مبتلايان به وبا تاكنون 98 نفر است و آمار فوتي‌ها نيز همان 4 نفر است كه 2 نفر آن‌ها اتباع افغاني و 2 نفر ديگر افراد مسني بوده‌اند كه دير به درمانگاه رسيدند و طي 20 روز گذشته هيچ مورد فوتي از وبا در كشور نداشتيم.

كامران باقري لنكراني‌ امروز در حاشيه مراسم اعلام دستاورد علمي كبد زيست مصنوعي در پاسخ به پرسش خبرنگار فارس درباره وضع وبا در كشور توضيح داد: با همكاري بين بخشي با وزارت نيرو و وزارت كشور طي روزهاي گذشته هيچ مورد جديدي از ابتلا به اين بيماري در كشور نداشتيم و عمده مبتلايان در همان 5 استاني كه قبلاً اعلام شده بوده‌اند.

وي بدون اشاره به نام اين 5 استان اضافه كرد: در همين استان‌ها نيز طي روزهاي گذشته مورد جديد نداشته‌ايم، عمده بحث وبا اكنون در شهرك‌هاي اطراف كرج است كه مواردي از فروش آب ناسالم از چاه داشتيم كه به سرعت پلمب شدند و وزارت نيرو توزيع آب آشاميدني سالم را در اين مناطق آغاز كرد.

وي گفت: علت بروز موارد بيماري در اين مناطق استفاده از آب ناسالم بود، آب چاه‌هاي اين مناطق يا كلرشان كم بوده است يا شواهدي دال بر وجود ميكروب در آن‌ها بوده است كه بالقوه ممكن است عامل بيماري بوده باشند.

 وزير بهداشت ادامه داد:‌ با توجه به همكاري مناسب بين بخشي براي كنترل بيماري وبا اميدواريم هر چه زودتر اختتام همه‌گيري اين بيماري را اعلام كنيم. باقري لنكراني درباره فوت يك دختر 9 ساله بر اثر وبا در تهران گفت: برخي در اين زمينه فرمايشاتي مي‌كنند اما وزارت بهداشت تا درباره مسئله‌اي به قطعيت نرسد آن را اعلام نمي‌كند.

سرطان كبد، از كار افتادن كليه، سكته قلبي، ريزش مو، از عوارض خطرناك استفاده از داروهاي دوپينگي است.

به گزارش دبيرخانه همايش انجمن علمي داروسازان ايران علي سبحانيان عضو هيئت علمي دانشكده داروسازي دانشگاه علوم پزشكي ايران در اختتاميه هفتمين همايش انجمن علمي داروسازان ايران در اينباره گفت: داروهاي دوپينگي به 2 دسته آنابوليك و ناركوتيك تقسيم مي‌شوند كه دسته اول يعني آنابوليك از نوع استروئيد بوده كه در باشگاه‌هاي بدنسازي استفاده مي‌شوند و باعث اثرات مخربي چون سرطان كبد، اختلال كليه، سكته‌هاي آني، ريزش مو و جوش‌هاي فراوان در سطح پوست مي‌شوند.

 گروه دوم يعني ناركوتيك جزء داروهاي آرام‌بخش بوده كه باعث سرخوشي و سر مستي در روزشكاران مي‌شود و اين دسته داروها ايجاد نوعي اعتياد در فرد مي‌كند كه اثرات زيانباري روي رفتارهاي اجتماعي فرد باقي مي‌گذارد. وي گفت: بسياري از داروهاي دوپينگي از كشورهاي مجاور مانند افغانستان وارد كشور مي‌شوند كه در برخي موارد كه نياز به تزريق ماده دوپينگي وجود دارد، متأسفانه استفاده مشترك از سرنگ‌ها براي تزريق باعث انتقال انواع بيماري‌هاي واگير دار شايعي چون هپاتيت‌، HIV و ساير بيماري‌هاي عفوني مي‌شود.

گزارش تصویری:

حادثه : آتش سوزی در جنگل های استان گلستان

زلزله قدرتمندي سه‌شنبه پايتخت اندونزي را لرزانده و باعث هشدار درباره وقوع سونامي شد.

به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس از جاكارتا، "فوزي" يكي از مقامات دولتي اين كشور گفت: اين زلزله كه ساختمان‌هاي بلند را به اين سو و آن سو متمايل كرده بود قدرتي برابر 6/6 ريشتر را داشته و در عمق حدود 20 كيلومتري تنگه "سوندا" در حدود 250 كيلومتري شمال شرق جاكارتا رخ داده است.

مؤسسه هواشناسي و ژئوفيزيك اندونزي هشدار سونامي را صادر كرده است اما تا‌كنون هيچ نشانه‌اي از وجود موج‌هاي بزرگ تا 30 دقيقه پس از زلزله مشاهده نشده است. تا‌كنون گزارشي از تلفات احتمالي اين حادثه منتشر نشده است. مؤسسه تحقيقات زمين‌شناسي آمريكا قدرت اين زلزله را 8/5 اعلام كرده است.

رئيس اداره مبارزه با بيماري‌هاي منتقله از آب و مواد غذايي وزارت بهداشت گفت: بر اساس آخرين آمار تاكنون بيماري وبا در كشور 94 مبتلا و 4 قرباني داشته است اما نيمي از مبتلايان به اين بيماري در استان تهران بوده‌اند.

محسن زهرايي در گفت‌و‌گو فارس، افزود: دانشگاه‌هاي علوم پزشكي به طور مستمر آمار افراد مبتلا به بيماري وبا را به ستاد وزارت بهداشت اعلام مي‌كنند و اين آمار به صورت روزانه بروز مي‌شود، بررسي آمارها نشان مي‌دهد كه افزايش موارد ابتلا به بيماري وبا شديد نيست و در هيچ جاي كشور گزارشي از ابتلاي ناگهاني يك جمع مثلاً 30 يا 40 نفره به اين بيماري نداشتيم.

 وي گفت: بيشترين ميزان ابتلا به بيماري وبا تاكنون در استان تهران، بوده است كه حدود نيمي از كل تعداد مبتلايان را شامل مي‌شود كه بيش از همه اين افراد از شهرستان كرج گزارش شده‌اند، بعد از آن قم و استان هرمزگان بيشترين تعداد مبتلايان به وبا را داشته‌اند. ضمن اينكه 16 يا 17 نفر از مجموع 94 فرد مبتلا شده به وبا نيز اتباع كشورهاي همسايه بوده‌اند. وي ادامه داد: بيماري وبا يك بيماري اسهالي است كه علايم مهم آن اسهال آبكي است كه بدون درد و فشار رخ مي‌دهد و معمولاً همراه با تب نيست.

 زهرايي افزود: ‌در مورد روش‌هاي انتقال وبا نيز همه مباحثي كه تاكنون مطرح شده از جمله انتقال از طريق مصرف آب، سبزي يا دست آ‌لوده به يك اندازه اهميت دارند به خصوص اين‌كه بررسي دقيقي در اين‌باره انجام نشده است كه افراد مبتلا شده بيش‌تر به علت كدام يك از اين مسائل به بيماري وبا مبتلا شده‌اند بنابراين رعايت همه توصيه‌ها به يك اندازه لازم است.

 وي ادامه داد:‌ با وجود اطلاع‌رساني گسترده‌اي كه درباره رعايت نكات بهداشتي از طريق رسانه‌ها انجام مي‌شود، هنوز درصد قابل توجهي از مردم سبزي‌ها را بدون اين‌كه ضد عفوني كنند مصرف كنند، استفاده از آب چاه‌ها، رودخانه و چاه‌هاي غير معتبر به خصوص در مسافرت‌ها همه جا ديده مي‌شود و هنوز مردم از دست فروشان كه آب و مواد غذايي آ‌لوده مي‌فروشند، خريد مي‌كنند. وي گفت: توصيه ما به مردم اين است كه اين نكات بهداشتي را نه تنها در تابستان كه خطر وبا وجود دارد بلكه در تمام طول سال رعايت كنند، شستن بهداشتي دست‌ها بعد از دستشويي و قبل از صرف غذا به فصل خاصي اختصاص ندارد و بايد هميشگي باشد.

زهرايي افزود: درباره آب آشاميدني نيز فقط استفاده از آب‌هاي بسته‌بندي شده معتبر و آب لوله‌كشي شهري توصيه مي‌شود زيرا تاكنون هيچ گزارشي مبني بر آلودگي آب لوله‌كشي شهرها نداشته‌ايم.