رئیس صلیب سرخ جهانی تاکید کرد اوضاع نوار غزه از افغانستان و منطقه دافور سودان وخیم تر است.

 به گزارش خبرگزاری قدس (قدسنا) "ژاکوب کلیک برگر" که به نوار غزه سفر کرده است در گفتگو با شبکه تلویزیونی بی بی سی گفت: آنچه در بیمارستان الشفاء غزه مشاهده کردم بدتر از شرایطی بود که در افغانستان و دافور دیده بودم.

 برگر در ادامه با اشاره به وضع مجروحان غزه و با بیان اینکه رژیم صهیونیستی شهروندان غزه را هدف قرار داده است، گفت: وضعیت این مجروحان نشان می دهد که اسرائیل در استفاده از سلاحهای سنگین در حمله اخیر خود به نوار غزه، تفاوتی بین افراد مسلح و غیرنظامی قائل نشده است.

در پاسخ به نیاز غذائی روزافزون در غزه، از امروز برنامه جهانی غذا سازمان ملل متحد عملیات "نجات گرسنگان غزه" را آغاز کرد.

 به گزارش سلامت نیوز، این عملیات فراخوانی جهانی است برای افزایش توزیع مواد غذائی برای مردمی که در فلسطین اشغالی گرفتار حملات شده اند. ژوزت شیران، مدیر اجرائی برنامه جهانی غذا گفت:کار روزمره ما غذا رساندن به مردم گرسنه در شرایط دشواری چون زلزله، سیل و یا پس از طوفانهای سونامی است، اما بدلیل محدودیت دسترسی به گرسنگان، غزه یکی از بغرنج ترین چالشهای ما بشمار می‌رود.

 وی افزود:"عملیات "نجات گرسنگان غزه" برنامه جهانی غذا بمنظور پاسخگوئی به نیازهای غذائی روزافزون صدها هزار نفر از مردم گرسنه با فراهم نمودن مواد غذائی آماده مصرف و حلال برنامه ریزی شده است.

کشتی حامل کمک های مردم ایران اوایل هفته آینده به غزه ارسال می شود ؛ اوضاع غزه از آنچه که رسانه ها انعکاس می دهند وخیم تر است.

 سخنگوی ارسال محموله کمک های مردمی هلال احمر ایران اعلام کرد: در مدتی که محاصره نوار غزه و مردم مظلوم فلسطین تنگ تر شده است، 365 نفر به خاطر نبود دارو و کمک های پزشکی به شهادت رسیده اند .

 وی تصریح کرد:کشتی حامل کمک های مردم ایران اوایل هفته آینده به غزه ارسال می شود طاهری جبلی روز چهارشنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران "ایسکانیوز"، با اعلام آنچه از سوی رسانه ها به عنوان آزاد شدن کامل ورودی های نوار غزه اعلام شده است، خبر درستی نیست ، افزود: تنها یک کشتی قبرسی با تعدادی پزشک و کمک رسان همراه با محموله کمک های دارویی وارد غزه شوند.

وی با بیان اینکه رفع محاصره نوار غزه هنوز به طور کامل اتفاق نیفتاده است ، اظهار داشت: جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، پنجشنبه و جمعه هفته گذشته فراخوانی مبنی بر جمع آوری کمک های مردمی صادر کرد که در پی آن کمک های مردم انسان دوست و مسلمان کشورمان در حال جمع آوری است.

معاون اول رئيس جمهوري گفت : جمعيت هلال احمر ايران در پنجمين جايگاه بين‌المللي قرار دارد و با توجه به سابقه ديرين در كمك رساني و امدادرساني جزو موفق‌ترين‌ها در دنياست.

پرويز داوودي امروز در آيين گشايش جبهه متحد صلح هلال احمر، افزود: كشور ما جزو كشورهاي حادثه خير دنياست و البته هلال احمر جمهوري اسلامي نيز در عرصه امداد رساني بسيار فعال است. بايد تلاش كنيم با توجه به ارزش‌هاي اسلامي و الهي بهتر عمل كنيم و از تجربياتي كه در داخل كشور به دست مي‌آوريم براي كمك به مردم دنيا استفاده كنيم.

 مسعود خاتمي، رئيس جمعيت هلال احمر جمهوري اسلامي نيز در اين مراسم گفت: جمعيت هلال احمر 2 ميليون جوان داوطلب دارد كه با عملكرد خوب آنان در كمك و امداد رساني به مردم نيازمند، توانستيم جايزه فدارسيون جهاني هلال احمر را دريافت كنيم.

وي گفت: تلاش سازمان جوانان هلال احمر اين است كه براي غني سازي اوقات فراغت جوانان و افزايش مشاركت آنها در امور خيريه تشكل هاي دانش آموزي، دانشجويي و كارگري جوانان را نيز فعال كند. وي ادامه داد: جبهه جهاني هبستگي براي صلح با الهام از تعاليم و مواضع اصولي اسلام كه رئيس جمهوري با توجه به آنها در سازمان ملل تشكيل اين نهاد را خبر داده بود، ايجاد مي‌شود و تلاش آن كمك به صلح و نوعدوستي به همه مردم جهان به خصوص محرومان و مستضعفان جهان است.

در ادامه اين مراسم يكي از جوانان داوطلب هلال احمر پيشنهاد داد كه روز 14 آبان كه روز تشكيل سازمان جوانان هلال احمر در 61 سال پيش است به نام روز مهروزي و عدالت ناميده شود.

وي همچنين پيشنهاد جوانان هلال احمر را مبني بر تصويب لايحه‌اي در مجلس كه به موجب آن جوانان فعال هلال احمر از مزاياي كاهش مدت خدمت سربازي و خدمت سربازي در محل سكونت برخوردار شوند را اعلام كرد.

 امروزه مردم امریکا گرایش قوی تری نسبت به انواع میوه ها یافته اند. میوه هایی مثل موز، سیب و پرتغال همیشه حاضر است .

این سه نوع میوه بسیار عالی است اما اشتباه نکنید. انواع میوه ها میوه ها می تواند آرایشی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهای مقابله کننده با بیماری ها را برای انسان فراهم کند. در حقیقت گسترش افق دید نسبت به میوه ها می تواند به طور قابل ملاحظه ای سبب بهبود سلامت فرد شود. بسیاری از افراد تنها به خوردن چند نوع میوه اکتفا می کنند و در این زمینه تنوعی به کار نمی برند در حالیکه خوردن انواع میوه ها می تواند طیف رنگین کمان سلامتی را کامل کند. در ادامه به بعضی از این میوه ها و تاثیر شگفت انگیز آنها بر سلامتی اشاره خواهد شد.

نظرشما چیست؟! آیا زندگی در کنار خطوط نیرو مضر است؟

 تاکنون بحث های زیادی راجع به اینکه زندگی در کنار خطوط نیرو با ولتاژ قوی برای سلامتی افراد خطرناک است ، به میان آمده است.اگر چه نتایج بسیاری از مطالعات چنین ارتباطی را ثابت نکرده ولی مردم همچنان مسرانه به تاثیر منفی خطوط نیرو بر سلامتی تاکید دارند.

 به گزارش سلامت نیوز، بیماری هایی که به این ارتباط و نزدیکی نسبت می دهند عبارتند از : لوسمی در دوران کودکی، سرطان ها، آریتمی قلبی، سقط جنین، تولد نوزاد کم وزن، نقصان های تولد و سایر بیماریهایی که باعث مرگ و میر زود رس می شود. علت نگرانی چیست؟ خط نیروی با ولتاژ قوی ، میدان مغناطیسی در اطراف خود ایجاد می کند و هر آنچه در این میدان قرار گیرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

 قائم مقام کمبته سلامت مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: درطول اجرای برنامه چهارم توسعه کشور، هشت هزار میلیارد تومان خسارت مالی براثر تصادفات جاده ای به کشور وارد شد.

 علی باغبانیان درگفتگو با سلامت نیوز افزود: قبل از اجرای برنامه چهارم توسعه کشور هرساله بیست و هفت هزار نفر بر اثر تصادفات جاده ای جان خود را از دست می دادند که با اجرای این برنامه ، آمار به شدت کاهش یافت.

وی با اعلام اینکه طبق آخرین آمار به دست آمده ، درسال جاری کشته شدگان تصادفات جاده ای به بیست و یک هزار نفررسیده است و بیان کرد:

 دربرنامه چهارم توسعه کشور قرارشد آمار کشته شدگان تصادفات جاده ای به سیزده هزار نفر برسندکه با گذشت سه سال از اجرای این برنامه اما هنوز به این رقم نرسیده ایم.

به گفته محققان سرفه کودکان می تواند دلایلی همچون آسم و آلرژی داشته باشد.

به گزارش سلامت نیوز به گفته پزشکان لوئیزیانا، سه دلیل اصلی سرفه مزمن در کودکان عبارتند از:

 1- آلرژی

2- بیماری رفلکس معده – روده

3- آسم

در این مطالعه 40 کودک – با سن متوسط 9 سال- با مشکل سرفه مزمن (سرفه آنها بیش از 8 هفته طول کشیده است)مورد بررسی قرار گرفته اند. هیچ کدام از این کودکان در معرض دخانیات نبوده یا تولد زودرس نداشته اند (این دو فاکتور نقش موثری در سرفه دارد).

 محققان این مطالعه ، به این نتیجه رسیده اند که آلرژی، رفلکس معده- روده و آسم در 90% موارد ، از جمله دلایل اصلی سرفه مزمن کودکان است. این یافته می تواند کمک موثری در رابطه با درمان سرفه مزمن کودکان باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی خبر داد: رشد فزاینده یک بیماری لاعلاج در بین کارگران ایرانی !!!

 عضو هئیت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: استفاده از ماده آستستوز درصنایع تولیدی ایران و استنشاق آن ازسوی کارگران باعث رشد فزاینده بیماری استستوز در بین این جمعیت شده است. حمید سهراب پور درگفتگو با سلامت نیوز اظهار داشت:استفاده از ماده آستستوز درسال 1995 در صنایع کشورهای پیشرفته درحالی ممنوع شد که درصنایع ایران همچنان ازآن استفاده می شود.

 وی، پیشگیری را تنها راه درمان بیماری استستوز دانست و افزود:استنشاق مداوم ماده آستستوز از سوی کارگران درمدت زمان ده تا پانزده سال، باعث ایجاد تغییرات در ریه این افراد می شود و درحالی مبتلا به بیماری پیشرفته استستوز می شوند که هیچ روش درمانی برای آنها وجود ندارد.

 عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، تصریح کرد: بیماری سیلکوز که از استنشاق سیلس در معادن سنگ بری ، تولید شن و چاه گری ایجاد می شود از دیگربیماری های ریوی است که جزء بیماریهای شایع شغلی قرار گرفته است.

 وی تاکید کرد: با وجود سنگین شدن هوا و آلودگی بیش از حد و رشد بالایی سیگار در بین تمام طبقات جامعه، خطربروز بیماری های مختلف ریوی ازجمله آسم، برونشیت مزمن و سرطان ریه در جامعه ایرانی دو چندان شده است. سهراب پور با اعلام اینکه بیماری آسم همردیف با دیگر بیماریهای ریوی درحال رشد چشمگیر است،اظهارداشت: استرس، نوع تغذیه ، غذای های کنسرو شده و استفاده از مواد افزودنی در غذاهای آماده و طبخ شده عامل رشد آسم دربین عموم جامعه شده است.

 این استاد دانشگاه با بیان اینکه بیماری آسم در پنجاه درصد ازجمعیت کودکان ، ارثی است، خاطر نشان کرد: آسم آلرژیک و غیر آلرژیک دو نوع مختلف بیماری آسم است که عوامل ارثی بیشتر در آسم آلرژیک قابل شهود است.

  به گفته سازمان بهداشت جهانی، بیماری مالاریا هنوز به صورت یک تهدید بزرگ برای جهان باقی مانده است.

تا کنون نیز اقدامات مداخله ای اساسی همچون توزیع فراوان و سریع تختخواب های مشبک در افریقا بین سالهای 2004 تا 2006 صورت گرفته است. به گزارش سلامت نیوز، همزمان با افزایش قابل توجه بودجه و حرکت پر شور برای مقابله با این بیماری کشنده ، آگاهی از اطلاعات مستند و تحلیل های فوق العاده برای آگاهی دقیق از وضعیت این بیماری در نقاط مختلف جهان لازم و ضروری است.

زیرا این اطلاعات می تواند نیاز واقعی را بیان کرده تا به آن پاسخ داده شود.مبارزه با بیماری مالاریا به طور جدی از سال 2006 آغاز شده و تا کنون به پیشرفت های قابل توجهی در کنترل این بیماری دست یافته است.

مسئول کمیته آموزش همگانی انجمن تغذیه ایران گفت:کوتاه قدی ، کم وزنی شدید و پرخوری های مفرط در بین جوانان ایرانی باعث شده که سوء تغذیه درمیان این قشر به مرز هشدار برسد.

کیت های اندازه گیری میزان کلر آب شرب طراحی شد.

برای نخستین بار در کشور، مرکز حکیمان شرق اصفهان اقدام به طراحی کیت های اندازه گیری میزان کلر آب شرب کرده است.

مسئول مرکز حکیمان شرق اصفهان درگفتگو با خبرنگار سلامت نیوز گفت: درحال حاضر  میزان کلر آب به صورت نسبی توسط روش DPDارزیابی می شود که عوارض زیادی به همراه داشت.

 سید علی علوی افزود: دراین روش پایداری رنگ کلر بیشتر و درجه سختی و سمیت مواد نسبت به روش قبلی کمترو هزینه استفاده از کیت های اندازه گیری میزان کلر آب شرب بسیار پایین تر از روش قبلی است.

وی اظهار داشت: درحال حاضر میزان کلرموجود در آب شرب و استخرها به صورت روزانه و به روش سابق  توسط وزارت بهداشت اندازه گیری می شود.

علوی با بیان اینکه باید میزان کلر موجود در آب شرب زیرppm  5 باشد افزود: کاهش میزان کلر موجود درآب شرب موجب رشد تعداد بسیاری ازباکتری های  موجود در آب می شود و با افزایش این میزان، خطرعوارض سمی در انسان ها وجود دارد.

وی خاطر نشان کرد:مواد مصرفی که برای آزمایش میزان کلر آب شرب استفاده می شود وارداتی است و از خارج وارد می شود که این مسئله باعث شده در استفاده از روش سابق با مشکلاتی زیادی روبرو شویم. 

5 راز برای زندگی توام با عشق حتی بعد از ورود فرزند به زندگی

او یک خانم 25ساله بود که با اصول مادری به اندازه کافی آشنا بود. اولین کودک او 14 ماهه بود که دومین فرزندش به دنیا آمد. او انتظار هیچ تغییر واقعی در زندگی صمیمی خود با همسرش را پیش بینی نکرده بود...

ارائه خدمات غذایی فقط توسط اماکن دارای مجوز پلیس امکان پذیر است.

رئیس پلیس نظارت بر اماکن عمومی تهران بزرگ گفت: فقط اماکنی که دارای مجوز از اداره اماکن هستند می توانند در ساعات قبل از افطار به مشتریان خود خدمات غذایی ارائه دهند.

سرهنگ فشمی مقدم در گفتگو با مهر عنوان کرد: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و ممنوع بودن ارائه غذا در ساعات قبل از افطار تنها اماکنی مانند هتل ها ، ترمینال ها و مکان های تردد مسافران که از پلیس نظارت بر اماکن عمومی مجوز دریافت کرده اند می توانند خدمات ارائه کنند.

وی اعلام کرد: بنابراین پلیس به شدت با متخلفانی که در ساعت قبل از افطار اقدام به ارائه غذا کنند ، برخورد خواهد کرد.

رئیس پلیس نظارت بر اماکن عمومی تهران بزرگ همچنین در رابطه با ساعت کار اماکن عمومی گفت: در حال حاضر اماکن عمومی در سطح شهر تهران تنها تا ساعت 24 مجوز ارائه خدمات دارند اما در ماه رمضان اماکنی که مایل به افزایش ساعت کار خود در نیمه شب هستند می توانند با هماهنگی صنف مربوطه و پلیس به خدمات دهی پس از ساعت 24 اقدام کنند.

فشمی مقدم درباره بازگشایی مدارس و فروش مانتو مدارس گفت: طی هماهنگی های صورت گرفته با وزارت آموزش و پرورش این وزارتخانه طی ابلاغیه ای به تمام مدارس پایتخت نوع پوشش دانش آموزان را مشخص کرده است.

وی با اعلام اینکه پلیس نظارت بر اماکن عمومی تهران بزرگ با شروع مهرماه و ماه رمضان نظارت کافی بر اماکن سطح شهر دارد، گفت: در صورت بروز هر گونه تخلف مانند ارائه لباس های نامناسب از سوی فروشندگان و تخلفات دیگر پلیس برابر قانون با آنها برخورد خواهد کرد.

5 دلیل حیرت آور افزایش وزن

مسلما داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد سرخ کرده، مملو از پروتئین ، دسرهای نامناسب، نوشیدنی های قندی و ...منجر به بروز چاقی و افزایش وزن می شود.

به خصوص زمانیکه این مقدار کالری دریافتی متناسب با میزان فعالیت روزانه شما نباشد. اما اضافه وزن با وجود تمرینات منظم ورزشی و رژیم مناسب ، کمی گیج کننده است. افزایش وزن دیوانه کننده است ، به خصوص وقتی دلیل آن نا مشخص باشد.

بهتر است بگوییم که فاکتورهای دیگری علاوه بر کنترل رژیم غذایی و انجام تمرینات ورزشی منظم می تواند بر کنترل وزن شما موثر باشد و منجر به چاقی گردد.  از جمله این فاکتورهای موثر در بروز  چاقی واضافه وزن عبارتند از :

1-    عدم داشتن خواب کافی:  داشتن استراحت کافی منجر به عملکرد بهتر بدن می شود و کمبود خواب باعث اعمال تنش های فیزیولوژیکی بر بدن می شود و در نهایت منجر به ذخیره چربی مازاد بر نیاز بدن می گردد. زمانیکه خسته هستید، بدن قادر به کنترل تنش ها و فشارهای وارده نیست و ممکن است باعث شود که برای غلبه بر این مشکل غذای بیشتری دریافت کنید. بعلاوه فرد ممکن است در آخر شب با خوردن غذا ، کالری بیشتری را جذب کند. زیرا بعضی از افراد گمان می کنند با خوردن غذا بهتر به خواب می روند. در صورتی که این طور نیست. تنها کالری  مازاد بر نیاز دریافت می کنید.

بعضی از علائم نداشتن خواب و استراحت کافی عبارتند از : احساس خستگی ، کاهش سطح انرژی، چرت زدن و احساس کج خلقی و تحریک پذیری است. برای داشتن استراحت کافی، 8 ساعت خواب در شب لازم است. برای رسیدن به این مقدار مناسب، هر شب 15 دقیقه بیشتر از شب قبل در بستر بمانید تا به اندازه مطلوب دست یابید.
زمانیکه شما تشریفات خواب را به طور صحیح اجرا کنید و ورزش منظم روزانه داشته باشید ، بهتر به خواب فرو می روید.

بقيشو در ادامه مطلب بخونيد...

 دردهایی که خبر از افسردگی می دهد !!!

اغلب افراد اطلاعاتی درباره علائم احساسی بیماری افسردگی دارند،اما عوامل این بیماری شایع تنها به این موارد محدود نشده است و عوارض جسمی را نیز شامل می شود که کمتر مورد توجه قرار می گیرد.
به گزارش گروه ترجمه سامانه خبری سلامت نیوز،  از جمله این عوامل سردرد، کمردرد، اختلالات گوارشی و اختلال در خواب است که به بررسی آنها می پردازیم.

 سردردها: سردردها در بین افراد مبتلا به افسردگی بسیار رایج است. اگر فرد اخیرا مبتلا به سردرد میگرنی شده باشد ،با بروز افسردگی شدید تر هم می شود.

کمر درد: اگر فرد قبلا مبتلا به کمر درد بوده است ، این اختلال روحی مزید بر علت شده و درد را شدیدتر می کند.

درد مفاصل و ماهیچه ها: به طور کلی افسردگی باعث می شود که دردهای مزمنی نظیر درد مفاصل بدتر شود.

درد قفسه سینه: به طور واضح باید گفت که در صورت احساس چنین دردی بدون هیچ تاملی باید به پزشک مراجعه کرد و مورد آزمایش قرار گرفت. زیرا ممکن است علامت یک بیماری جدی قلبی باشد. ولی به طور کلی در هنگام افسردگی نیز این درد احساس میشود.

 محققان معتقدند:

تحقیقات اخیر نشان می دهد که حتی کمترین استرس و اضطرابی می تواند به طور بارزی ، پاسخگویی بدن را نسبت به مواد آلرژی زا تحت تاثیر قرارداده و به عبارتی بدتر کند .تاخیر در پاسخگویی بدن نسبت به آسم آلرژیک می تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قراردهد.

پیشنهاد جدید محققان:

محققان آمریکایی با ابداع روش جدیدی که مبتنی بر حرارت دادن گوجه فرنگی است معتقدند می توان به جنگ بیماری ها رفت.

به گزارش سلامت نیوز، محققان دانشگاه اوهایو روشی جدید برای افزایش قدرت مبارزه با بیماریها توسط گوجه فرنگی کشف کرده اند و این روش چیزی نیست جز افزایش حرارت و گرما و اضافه کردن چربی  در فرآیند تولید سس گوجه فرنگی.

به گفته آنها، گوجه فرنگی منبعی غنی از آنتی اکسیدان لیکوپن می باشد که خود این ماده پیگمانی طبیعی برای پیشگیری از سرطان و سایر بیماریهای مزمن است.

ساختار استاندارد لیکوپن در گو جه فرنگی ، به صورت خطی است که ممکن است مانع جذب آن توسط دیواره روده و ورود آن به جریان خون شود. در حالی که اغلب مولکولهای لیکوپن موجود در گردش خون انسان ساختاری خمیده دارد. این حقیقت ثابت می کند که اگر چه در بعضی موارد بدن بتواند ساختار خطی لیکوپن را تغییر دهد ولی در هر حال فرم خمیده آن قابلیت جذب بهتری دارد.

 برای ایجاد این تغییر محققان در فرآیند تولید سس گوجه فرنگی ، مقدار حرارت و گرما را افزایش داده و همچنین چربی اضافه می کنند. در یک آزمایش کلینیکی ثابت شد که مقدار لیکوپن موجود در خون بعد از خوردن این نوع سس ، 55% بیشتر از خوردن سس گوجه فرنگی با طبخ عادی است.

همیشه غذاهای پردازش شده به خاطر تهی شدن از مواد مغذی و خاصیت گیاهی ، تغییر رنگ و مزه طبیعی مورد انتقاد بوده است ، اما این بار موردی کشف شده است که نشان می دهد پردازش قوی تر روی غذا ، باعث افزایش جذب لیکوپن می گردد.

دانشمندان انگلیسی در تحقیقات خود نشان دادند که ژن چاقی مفرط که پیش از این کشف شده بود با تنظیم حس پرخوری عمل می کند.

 گروهی از محققان دانشگاه کالج و کالج کینگ لندن دریافتند که ژن Fto که پیش از این به عنوان ژن چاقی مفرط شناسایی شده بود با اثر بر روی حس پخوری عمل می کند. این محققان سه هزار و 337 کودک انگلیسی بین سنین 8 تا 11 سال را با هدف درک اینکه آیا این کودکان حامل این گونه ژنتیکی هستند یا خیر آنها را مورد آزمایش قرار دادند.

در این بررسی این نکته مورد توجه قرار گرفت که ژن Fto به چه روشی با چاقی مفرط مرتبط است و با تاثیر بر روی کیفیت غذای مصرفی و یا تعداد کالریهای سوزانده شده عمل می کند. نتایج این تحقیقات که در تازه ترین شماره مجله علمی Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism منتشر شده است نشان می دهد که این ژن با تغییر بر روی حس اشتها عمل می کند.

 در این خصوص این دانشمندان اظهار داشتند: "ما کشف کردیم کودکانی که این تغییر ژنتیکی را دارند در خطر بیشتری برای پاسخ پرخوری قرار دارند. افرادی که حامل این تغیر ژنتیکی هستند به طور خود به خودی اضافه وزن دارند و احتمال بیشتری دارند که غذای بیشتری بخورند. اثرات این ژن مستقل از سن، جنس و طبقه اجتماعی است." نتایج تحقیقات گذشته نشان می داد بزرگسالانی که دو کپی از این ژن را دارند به طور متوسط 3 کیلو اضافه وزن دارند درحالی که افراد حامل یک کپی از آن با 5/1 کیلو اضافه وزن مواجهند.

 آب ميوه هاي حاوي قند که اغلب به عنوان جايگزين هاي سالمتر نوشابه هاي غيرالکلي به بازار عرضه مي شوند به همان اندازه آنها باعث بالا رفتن وزن و افزايش خطر ابتلا به ديابت مي شوند.

 به گزارش رويترز ، جولي پالمر و همکارانش در دانشگاه بوستون طي گزارشي که در نشريه آرشيو طب داخلي منتشر شده است تاکيد کردند که به مردم بايد آگاهي داده شود که اين نوشيدني ها جايگزين سالمي براي نوشابه هاي غيرالکلي نيستند. ديابت نوع دوم شايعترين نوع ديابت است که ارتباط نزديکي با چاقي دارد و در سراسر جهان شايع شده است. اين يافته ها حاصل بررسي ۴۴ هزار زن سياهپوست در آمريکا طي سالهاي ۱۹۹۵ تا ۲۰۰۵ است.

کساني که روزانه دستکم دو نوشابه غيررژيمي مي نوشيدند ۲۴ درصد بيشتر از کساني که کمتر از يک بار در ماه نوشابه غيرالکلي نوشيدند به ديابت مبتلا شدند. زناني که در روز دستکم دو بار آب ميوه حاوي قند مصرف کردند ۳۱ درصد بيشتر از کساني که يک بار در ماه از اين نوع نوشيدني ها مصرف کردند با خطر ابتلا به ديابت روبرو شدند. نوشابه هاي رژيمي غيرالکلي، آب گريپ فروت و آب پرتقال با افزايش خطر ابتلا به ديابت مرتبط شناخته نشد. آب گريپ فروت و آب پرتقال خالص حاوي قند طبيعي هستند و تاثير سوخت و سازي متفاوتي بر بدن مي گذارند.

 نوشابه هاي غيرالکلي و آب ميوه هاي حاوي قند اغلب در بين وعده هاي غذايي مصرف مي شوند و ممکن است به خوردن خوراکي هاي غيرلازم منجر شوند. در تحقيقات قبلي بر روي هزاران زن سفيد پوست ابتلا به ديابت با مصرف نوشابه هاي غيرالکلي و آب ميوه هاي حاوي قند مرتبط شناخته شده است. تحقيق ديگري در همين مجله نشان مي دهد مصرف ميوه و سبزيجات با پيشگيري از چاقي و تامين ريزمغذي هاي بدن نظير آنتي اکسيدان ها از بروز ديابت نوع دوم پيشگيري مي کند.

 تحقيق سوم نشان داد رژيم غذايي کم چرب تاثيري در خطر ابتلا به ديابت ندارد. دکتر مارک فينگلوس از مرکز پزشکي دانشگاه دوک در کاروليناي شمالي در اين باره مي گويد کالري بر همه چيز تاثير مي گذارد. او مي گويد برخي ريزمغذي ها نظير شربت ذرت با فروکتوز بالا پرخوري را تسهيل مي کند. اگر کالري را در سطح پاييني نگه داريد شايد بتوانيد همه چيز بخوريد اين درسي است که رژيم هاي غذايي کم کالري به ما مي دهد. جدا از مسئله سوخت و سازي، يک دليل مهم اثربخشي کربوهيدرات پايين آنست که در باعث مي شود فرد ،کالري خيلي زيادي نخورد

اندازه گیری کانی استخوان کفل می تواند به تشخیص احتمال ابتلا به سرطان سینه به خصوص در زنان بعد از یائسگی کمک کند.  

چگالی بالای کانی مربوط به استخوان کفل ممکن است بازتابی از احتمال بیشتر تولید استروژن باشد و در بسیاری موارد سرطان های سینه حساسیت به استروژن گزارش شده است.

به گزارش سلامت نیوز،البته کاهش چگالی استخوانی نیز خطرات  دیگری همچون ابتلابه پوکی استخوان را در پی دارد. نتیجه حاصل مطالعات انجام گرفته بر روی 9941 زن بعد از یائسگی می باشد.این مطالعه بر روی زنانی انجام شد که به طور متوسط حدود 63 سال سن داشته اند و مورد آزمایش اندازه گیری چگالی استخوانی قرار گرفته اند و همچنین پرسشنامه ای مربوط به سوابق پزشکی و شیوه زندگی پر نمودند(هر 6 ماه یکبار)این زنان به مدت 8 سال تحت آزمایش بودند و در طول این مدت 327 نفر از آنها مبتلا به سرطان تشخیص داده شده اند.

 محققان گزارش داده اند که  زنانی که چگالی استخوا ن کفل آنها زیاد بوده بیشتر از سایر زنان مستعد توسعه سرطان بوده اند . این آزمایش حتی فراتر از مدل احتمال خطر گیل است که تنها برای زنان با حد اقل سن 35 سال صورت می گیرد.

در مدل احتمال خطر گیل ، ریسک ابتلا به سرطان سینه با درنظر گرفتن سن، زمان اولین قاعدگی، زمان اولین زایمان، سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه و آخرین بیوپسی انجام شده روی سینه و نژاد انجام می شود. اکنون به کمک مدل احتمال خطر گیل و  همچنین اندازه گیری چگالی استخوان کفل تشخیص احتمال ابتلا به سرطان با دقت بیشتری انجام می گیرد. زنانی که در هر دو روش امتیاز بالایی کسب کنند شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان سینه خواهند داشت.

 تمرینات بدنی می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده را کم کند ، اما متاسفانه تعداد کمی از افراد از این حقیقت باخبرند.

زندگی بدون تحرک تا 14 درصد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. و بر عکس افرادی که ورزش می کنند ، 30 الی 40 درصد کمتر مبتلا به سرطان روده می شوند. طبق مصاحبه ای که از 1932 بزرگسال انجام شده تنها 15 درصد آنها از ارتباط بین ورزش با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون اطلاع داشته اند. در صورتی که دانستن این حقیقت به خصوص برای افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان روده را دارند می تواند تا حیاتی باشد. زیرا نقش موثری در پیشگیری ایفا می کند.

 افرادی که دارای سبک زندگی بدون تحرک هستند می توانند با انجام ورزش های کاملا سبک مثل باغبانی یا حتی پیاده روی(دو تا سه ساعت در هفته ) شروع کنند . ولی همین مقدار کم بهتر از عدم تحرک کامل است و می تواند نقش موثری در حفظ سلامتی داشته باشد.

مطالعات نشان می دهد که احتمال مرگ رد بیماران سکته مغزی در صورت مبتلا شدن به خونریزی معده در زمان ریکاوری سه برابر می شود.

 این مطالعه بر روی بیمارانی انجام شده که مبتلا به ایسکمیک مغزی بوده اند. به گزارش سلامت نیوز،این بیماری یکی از انواع رایج سکته های مغزی است که در نتیجه بلوکه شدن خون در مسیر رگهای مغزی صورت می گیرد. و ابتلا به خونریزی معده در این وضعیت می تواند مزید بر علت شده و اختلالات را دو چندان کند.

 این یافته حاصل ارزیابی های انجام شده بر 6800 مرد وزن مبتلا به سکته مغزی حاد در 11 بیمارستان است که در فاصله سالهای 2003 تا 2006 انجام شده است. از بین این افراد 829 نفر در همان بیمارستان و 1374 نفر بعد از 6ماه فوت کرده اند. البته بد نیست بدانید که تنها 5/1 درصد از 100 بیمار مبتلا به سکته مغزی ممکن است در زمان بستری در بیمارستان دچار خونریزی معده شود.

 جدای از سه برابر شدن مرگ در بیمارستان بدلیل خونریزی معده ، مبتلایان به سکته مغزی که دچار عارضه خونریزی معده می شوند 5/1 برابر بیشتر از سایرین در 5/0 سال بعد از سکته فوت می کنند. متاسفانه محققین تاکنون قادر به کشف علت خونریزی معده در این بیماران نشده اند. اما در هر حال ثابت شده که افراد مبتلا به سکته مغزی مستعد بسیاری از عوارض دیگر همچون خونریزی معده هستند.

 ولی خونریزی معده جزئ عوارضی است که با تغییر روشهای درمانی می توان اصلاح کرد. در کشور امریکا روشهای درمانی موثری برای جلوگیری از ابتلا به خونریزی معده در افراد مبتلا به سکته مغزی انجام می شود . البته این عارضه از جمله عوارض نادری است که نمی تواند چندان نگران کننده باشد.

راهکارهاي مقابله با پشه ها

هنگامي که سيل به راه مي افتد و پس از آن آبها عقب نشيني مي کنند رشد جمعيت پشه ها در چاله ها و حوضچه هاي برجاي مانده از سيل از کنترل خارج مي شود و مشکلات مضاعفي را بر ساکنان منطقه تحميل مي کند. 

کنترل کردن فقط پشه ها

گامهاي بلندي که در مسير کنترل پشه ها برداشته شده است شامل ريشه کني و تلاشهايي براي کنترل جمعيت پشه ها است که هدف اين است فقط بر پشه ها تاثير بگذارد و بر ساير حيوانات اثري نداشته باشد.
جيمز استارک مدير اجرايي بخش کنترل پشه متروپوليتن که مسئوليت دفع پشه ها را در مينياپوليس و سنت پول به عهده دارد مي گويد يکي از مهمترين دستاوردها در اين راه مواد کنترل زيست - عقلاني bio-rational است.

9 روش برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

 خیلی از محققین معتقدند که کمک به کودکان در ایجاد احساس لیاقت و شایستگی مهم تر از ایجاد اعتماد به نفس است. در ادامه بعضی از روش های موثر که به ایجاد شادی ، خود ساختگی و موفقیت د رکودکان منجر می شود اشاره می شود.

1- تمجید وتحسین خود را دست کم نگیرید: البته بچه ها به تشویق کاملا نیاز دارند،حتی به خاطر چهار دست و پا راه رفتن، پرتاب توپ یا کشیدن یک دایره.اما شنیدن واژه"آفرین" به طور مرتب از طرف کودک تبدیل به یک چیز عادی شده و دیگر تشخیص زمانیکه موفقیت او واقعا قابل ستایش است از طرف کودک مشکل می شود. فراموش نکنید ک کودکان متوجه غلو کردن شما می شوند (و این بهترین مانع است)و دیگر تحسین های شما را نادیده می گیرند.

کودک را به خاطر کاری که باید انجام می داده و در واقع وظیفه اش بوده ، جایزه ندهید. برای مثال به خاطر مسواک زدن یا انداختن لباس کثیفش در سبد رختشویی ، گفتن یک تشکر کافی است. سعی کنید در مقابل اعمال او واکنش صحیح و به جا نشان دهید. برای مثال به جای اینکه بگویید نقاشی کودکتان فوق العاده زیباست می توانید به استفاده صحیح و قشنگ او از رنگ بنفش اشاره کنید. (اشاره به چیزی که واقعا جای تحسین دارد)

نوجواني، دوره تنبلي است!!!

 بيشتر پدر و مادرها از ديدن فرزند نوجوانشان كه به زور از جايش بلند مي‌شود تا جواب تلفن را بدهد، يا كنترل از رانوجواني، دوره تنبلي است!

 بيشتر پدر و مادرها از ديدن فرزند نوجوانشان كه به زور از جايش بلند مي‌شود تا جواب تلفن را بدهد، يا كنترل از راه دور تلويزيون را هم مي‌خواهد با پايش بردارد، عصباني مي‌شوند. كه چرا كودك فعال و پرجنب‌وجوش ديروز، تبديل به نوجوان تنبل امروز شده است.

به‌نظر مي‌رسد كه تنبلي دوران نوجواني، يك مشكل جهاني است و اكثر خانواده‌ها را درگير خود كرده است. تازه‌ترين مطالعات انجام‌شده نيز، شاهد اين مدعاست. يكي از اين مطالعات كه در دانشگاه كاليفرنيا انجام شده و نتايج آن به تازگي منتشر شده، نشان مي‌دهد كه از 9‌سالگي تا 15 سالگي، افت شديدي در ميزان فعاليت بدني بچه‌ها رخ مي‌دهد كه بسيار قابل‌توجه است.

کنترل تلويزيون را هم مي‌خواهد با پايش بردارد، عصباني مي‌شوند. كه چرا كودك فعال و پرجنب‌وجوش ديروز، تبديل به نوجوان تنبل امروز شده است.

به‌نظر مي‌رسد كه تنبلي دوران نوجواني، يك مشكل جهاني است و اكثر خانواده‌ها را درگير خود كرده است. تازه‌ترين مطالعات انجام‌شده نيز، شاهد اين مدعاست.

 يكي از اين مطالعات كه در دانشگاه كاليفرنيا انجام شده و نتايج آن به تازگي منتشر شده، نشان مي‌دهد كه از 9‌سالگي تا 15 سالگي، افت شديدي در ميزان فعاليت بدني بچه‌ها رخ مي‌دهد كه بسيار قابل‌توجه است.

 پيشگيري از ديابت : " از چشمانمان محافظت كنيم "

تعداد مبتلايان به ديابت در دنيا تا سال ،۱۹۸۵ سي ميليون نفر بود، اما هم اكنون ۲۴۶ ميليون نفر مبتلا به ديابت هستند و پيش بينى مى شود اين رقم تا سال ۲۰۲۵ با افزايشى ناگهانى به بيش از ۳۸۰ ميليون تن برسد.

اين رشد ناگهانى تعداد بيماران ديابتى بزرگترين اپيدمى تاريخ بشر است كه علت اصلى آن تغيير شيوه سنتى زندگى مردم، آداب نامناسب تغذيه اى، كم تحركى و روى آوردن به زندگى ماشينى و مهمتر از همه ناآگاهى مردم درباره علايم شناسايى ديابت است.

مطالعات متعددى درسال هاى گذشته درباره وضعيت ابتلا به ديابت دركشور صورت گرفته است، اما براساس مطالعه معتبر مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه هاى علوم پزشكى شهيد بهشتى و تهران بر روى جمعيت شهرى و روستايى تهران و اسلامشهر درسال ۷۲ ، از هر ۵ تهرانى بالاى ۳۰ سال يك نفر مبتلا به ديابت يا اختلال تحمل گلوكز است و در مجموع پيش بينى مى شود در سال هاى آينده درصد زيادى از افراد به ديابت مبتلا شوند يا از عوارض ديابت يعنى بيمارى هاى قلبى و عروقى رنج برند.

با وجود همه اين خطرات پزشكان معتقدند كه واقعاً مى توان تا ۸۰ سال پس از ابتلا ، با ديابت زندگى كرد؛ چرا كه پيشگيرى از ديابت تا ۸۰ درصد ممكن است، اما آنچه در اين بين نيازمند توجه است پيشگيرى از ابتلا به ديابت و آموزش مستمر به مبتلايان در زمينه كنترل و پيشگيرى مطلوب از عوارض اين بيمارى است؛ هم اكنون ۹۹ درصد بيماران ديابتى كشور كنترل نامطلوبى برروى قند خون خود دارند و فكر مى كنند فقط مراجعه به پزشك به معناى كنترل قند خون است.

دكتر عليرضا مهدوى، كارشناس بيمارى هاى غدد و متابوليك مركز مديريت بيمارى هاى وزارت بهداشت و درمان درباره آمار شيوع ديابت درمناطق شهرى و روستايى كشور مى گويد: «آمارها دراين زمينه متفاوت است، اما درمجموع شيوع ديابت درمناطق شهرى بيش از ۵۰ درصد و درمناطق روستايى ۲‎/۵ تا ۳ درصد است و پيش بينى مى شود حدود ۳ ميليون ديابتى دركشور وجود داشته باشد كه اين آمار با احتساب ۳ ميليون تن از بيماران مبتلا به اختلال تحمل گلوكز به ۶ ميليون نفر مى رسد.از اين تعداد مبتلا ۱۰ تا ۱۵ درصد ديابت نوع يك و ۸۵ تا ۹۰ درصد نيز ديابت نوع ۲ هستند.»

وى توضيح مى دهد: « بيماران ديابتى نوع يك، بيشتر در سنين نوجوانى و كودكى به ديابت مبتلا مى شوند و علت اصلى بيمارى آنها اشكال در سيستم خود ايمنى بدن است كه منجر به توليد كم يا توليد نشدن انسولين مى شود و در نتيجه ديابتى هاى نوع يك همواره نيازمند تزريق انسولين هستند.

ديابت نوع ۲ نيز بيشتر در سنين پس از ۳۰ سال مشاهده مى شود و رابطه بسيار زيادى با شيوه زندگى افراد شامل كم تحركى و رژيم غذايى پركالرى دارد و راه كنترل آن ورزش و رژيم غذايى صحيح است.»

زيتون

 1-مخلوطي از روغن زيتون و سير رنده شده بهترين داروي دردهاي روماتيسمي ، عضلاني و عصبي است و اگر اين مخلوط را بر ستون فقرات بماليد و ماساژ دهيد خستگي را كاملا از بين مي برد .

 2- جوشاندن 20 عدد برگ درخت زيتون در 300 گرم آب و نوشيدن آن به مدت 15 روز ، هر روز يك استكان باعث كاهش فشار خون مي شود.

3- البته اين دستور براي كاهش اسيد اوريك خون نيز موثر است.

 4- همچنين .برگهاي زيتون براي پايين آوردن قند خون موثر است .

 5- زيتون باعث كاهش چربي خون ميشود .

6- از پوست درخت زيتون به عنوان تب بر استفاده مي شود .

 7- ضماد ميوه زيتون براي شوره سر و پوسته ريزي سر موثر است .

 8- روغن زيتون بهترين ملين براي كساني است كه به علت كم كاري كيسه صفرا مبتلا به يبوست مي باشند .

اپيدمي چيست ؟؟؟

 همه گيري (Epidemic) عبارتست از : بروز "غيرمعمول" يك بيماري، رويداد، رفتار ويژه مرتبط با سلامت (مانند مصرف سيگار)، يا ديگر وقايع مرتبط با بهداشت (نظير سوانح و تصادفات) كه آشكارا بيش از رويداد پيش‌بيني شده (Expected Occurrence) باشد.

 موارد پيش بيني شده، مواردي است كه پيش از وقوع همه گيري در آن منطقه روي مي‌داده است. به عبارت ديگر، وقوع بيش از "حد قابل انتظار" بيماري، واقعه يا رفتار ويژه را نسبت به حالت عادي، در همان منطقه، در همان جمعيت و در همان فصل از سال ، همه گيري مي‌گويند.

مثلا بيماري "وبا" در حالت عادي در ايالات متحده وجود ندارد. از اين رو حتي يك مورد از آن نيز مي‌تواند در آن كشور يك "همه گيري بالقوه" تلقي شود. ولي در كشوري مثل بنگلادش كه حالت بومي دارد، حتي مشاهده چند صد مورد از اين بيماري نيز مي‌تواند عادي تلقي شود و بروز آن قابل پيش بيني است.

 يادآور مي‌شود كه همه گيري بيماري در پرندگان را Epornithic و همه گيري در ساير جانوران (مثل دام ها) را Epizootic مي‌گويند. از بيماري هاي مشتركي كه به ويژه در بين حيوانات به صورت همه گير در مي‌آيند مي‌توان، سياه زخم، تب مالت، هاري، آنفلوآنزا، تب دره ريفت، تب Q و آنسفاليت هاي ژاپني و اسبي را نام برد.

بعضي واژه "طغيان" (Outbreak) را به جاي "همه گيري" به كار مي‌برند كه كمتر موجب وحشت مردم شود و واژه همه گيري را براي بروز بيش از اندازه بيماري بكار مي‌برند. در اپيدمي و طغيان، اختلاف موارد پيش بيني شده و موارد پيش آمده از نظر آماري معنادار است. در مقابل، اصطلاحي ديگر داريم تحت عنوان "انحراف" يا ""Aberration” انحراف، صرفا تجاوز از توزيع معمولي را بيان مي‌كند و اين تجاوز از نظر آماري معنادار نيست.

 جهت محاسبه "انحراف" ، موارد گزارش شده در4 هفته اخير را با تعداد گزارش شده از بيماري در 5 سال گذشته مقايسه مي‌كنيم.

       تغذيه و آسم

تغذيه مطلوب در زندگي موجب بهبود عملکرد ریه می شود این در حالي است كه سوء تغذيه به همراه آسيب ايمني در بيماراني كه از سطح تغذيه نا مناسبي برخوردارند بیماران را در معرض خطر عفونت تنفسي قرار ميدهد .

از سوی ديگر بيماريهاي ريوي نيز بر وضعيت تغذيه افراد تاثير مي گذارند و بعنوان مثال موجب افزايش مصرف انرژي  كاهش دريافت مواد غذايي ، بي اشتهايي ناشي از بيماري مزمن استفراغ و... مي شوند .

فلج اطفال(poliomyelitis)

 اهميت بهداشتي
تا قبل از گسترش برنامه هاي ايمن سازي، اين ببيماري در سراسر جهان ديده مي شد. در سال 1988 به دليل خصوصيات بيماري و وجود واکسن مناسب براي کنترل آن اقدامات ريشه کني بيماري در برنامه هاي سازمان جهاني بهداشت قرار گرفت و بيشتر کشورها برنامه هاي ريشه کني را با قاطعيت تمام برنامه ريزي و انجام دادند. در حال حاضر کشورهاي جهان از نظر بروز بيماري به دو دسته تقسيم مي شوند: کشورهاي عاري از پوليو و کشورهايي که همچنان بيماري در آنها بومي است. در پايان سال 2004 تنها در 6 کشور گردش ويروس پوليو ادامه داشت،اما به دليل انتشار ويروس از اين کشورها، متاسفانه برخي از کشورهايي که عاري از پوليو بودند مجدداً مبتلا شدند. به همين دليل تا زماني که ويروس وحشي در جهان ريشه کن نشود خطر ورود ويروس به کشورهاي عاري از پوليو همچنان ادامه خواهد داشت.

از گردو بیشتر بدانید .....

  گردو درخت زيبايي است كه ارتفاع آن مي تواندبه 20 متر برسد. مغز گردو داراي پروتئين ، قند ، آب و ويتامين ، املاح معدني و همچنين مواد چربي است .  مقدار فسفر موجود در گردو با ماهي و برنج و حتي تخم مرغ نيز برابري ميكند. برگ و پوست گردو مقوي و تصفيه كننده خون است . برگها و پوست آن بخصوص بخاطر مادهء تلخ و تانن آن در مداواي بيماريهاي جلدي و خنازير مفيد واقع مي شوند .

 مهمترين خواص گردو :

• درمان ورم روده و معده : 15 تا 20 گرم برگ گردو را به مدت ده دقيقه در يك ليتر آب جوش دم كنيد، براي ورم معده و روده به به عنوان كرم كش 3 فنجان در روز از اين دم كرده را بنوشيد .

واحد تحقیق و پژوهش پایگاه امدادی نجاتگر

گریپ فروت میوه ای بزرگ !!!

  دلیل اینکه این میوه را گریپ فروت می نامند آن است که میوه آن مانند انگور بصورت جمعی تا دوازده تا بر روی شاخه می روید . این میوه که یکی از مرکبات می باشد بیشتر از 4000 سال پیش در هند و مالزی کاشته می شده است ولی تا قرن شانزدهم میلادی در دیگر کشورها ناشناخته مانده بود تا اینکه اسپانیائیها آنرا به کشورهای دیگر بردند .

  جالب است که بدانید آمریکا 97% مصرف گریپ فروت دنیا را تامین می کند و تنها ایالت فلوریدا و تگزاس با هم 90% گریپ فروت آمریکا را تولید می کنند .

  درخت گریپ فروت به اندازه درخت پرتقال و ارتفاع آن تا 12 متر می رسد برگهای آن سبز و گل آن سفید است . میوه گریپ فروت درشت تر از پرتقال و پوست آن هنگامیکه رسیده باشد نازک و برنگ زرد روشن است . اگر در چیدن گریپ فروت تاخیر شود پوست آن کلفت شده و قسمت سفیدی زیر پوست ضخیم می شود و مقدری از آب خود را از دست می دهد . گریپ فروت رسیده ترش و شیرین و کمی تلخ می باشد . نوعی از گزیپ فروت که در شمال ایران می روید چون داخل آن قرمز رنگ است به آن توسرخ می گویند .

سياه سرفه

اهميت بهداشتي
سياه سرفه يک بيماري باکتريايي حاد دستگاه تنفسي است.اين بيماري از شايع ترين بيماري هاي مولد سرفه محسوب مي شود و سالانه با حدود 50 ميليون نفر مبتلا،باعث مرگ 600 هزار نفر مي شود. از آن جايي که اين بيماري تا حدود زيادري قابل پيشگيري و درمان است، آگاهي از نحوه برخورد با آن اهميت بهداشتي به سزايي دارد.

مننژيت باکتريال (Bacterial Meningitis)

مننژيت باکتريال يکي از نگران کننده ترين بيماريهاي عفوني است که همه گيري آن ميتواندهمه جمعيت را متاثر کند.ميزان مرگ ناشي ازاين بيماري تا 15%موارد ميرسيد ولي با کشف درمانهاي مناسب آنتي بيوتيکي به 5تا 15%کاهش يافته است.به منظور کاهش مرگ ومير ناشي از مننژيت تشخيص زود هنگام بيماري تعيين سريع عامل احتمالي مولد بيماري آغاز هرچه سريعتردرمان مناسب آنتي بيوتيکي ودرمان عوارض ايجاد شده حائز اهميت است.

چگونه از تولد فرزند تالاسمي ماژور پيشگيري كنيم ؟؟؟

تالاسمي يك بيماري خونی ارثي است كه از والدين به فرزندان منتقل مي شود.

انواع تالاسمي :

1)تالاسمي مينور (نوع خفيف)

2)تالاسمي ماژور (نوع شديد)

شکل ظاهری مدفوع و ارتباط آن با سلامت

شاید این موضوعی نباشد که بتوان همه جا از آن بحث به میان آورد اما در حقیقت یکی از مشغله های ذهنی اکثر افراد است . وضعیت دستگاه گوارش چه از نظر کمی و چه از نظر کیفی به کمک شاخص مدفوع قابل اندازه گیری است. دستگاه گوارش مسئولیت متابولیز تمامی غذاهایی که مصرف می کنید و همچنین حذف مواد زاید را بر عهده دارد. بنابراین آنچه از این دستگاه دفع می شود به خوبی نشان دهنده سلامت فرد است.

• مدفوع خشک و سخت: فاصله زمانی بین خوردن غذا و عبور از دستگاه گوارش و سپس دفع روی محتویات مدفوع تاثیر می گذارد. زمان متوسط عبور مواد غذایی از دستگاه گوارش و سپس عمل دفع حدود 40 الی 45 دقیقه است. بنابراین اگر مواد بیش از این زمان در دستگاه گوارش باقی بماند مایعات آن باز جذب شده و مدفوع سخت و خشک می گردد. بعضی از داروها مانند داروهای فشارخون ، هیستامین ها، و داروهای ضد افسردگی باعث کند شدن حرکت دستگاه گوارش می شود. یبوست که بدلایل زیادی مربوط می باشد باعث سفتی و خشکی مدفوع است. در بعضی از افراد مصرف زیاد لبنیات باعث ایجاد یبوست می شود . همچنین کمبود آب بدن یکی دیگر از دلایل بروز این مشکل است زیرا چنانچه بدن با کم آبی مواجه شود ، هرکجا که آب بیابد آن را بازجذب می کند.

مجادله طبی خواندنی امام صادق - علیه السلام -

 ربيع حاجب مى گويد: روزى طبيبي هندى در مجلس منصور كتاب طب مى خواند، در حالى كه امام صادق عليه السّلام در آنجا حضور داشت.

 چون از قرائت مسائل طب فراغت يافت، به امام ششم عليه السّلام گفت: دوست دارى از دانش خود به تو بياموزم؟

 حضرت فرمود: نه، زيرا آنچه من مى دانم از دانش تو بهتر است. طبيب پرسيد: تو از طب چه مى دانى؟

فرمود: من حرارت را با سردى، و سردى را با گرمى، رطوبت را با خشكى، و خشكى را با رطوبت درمان مى كنم، و مسأله تندرستى را به خدا وامى گذارم و براى تندرستى دستور پيامبر را به كار مى برم كه فرمود: «شكم خانه درد است، و پرهيز درمان هر دردى است، و تن را به آنچه خوى گرفته بايد عادت داد».

 حتما ادامشو بخونید پشیمون نمیشید...

ناشنوایی در افراد مبتلا به دیابت بیشتر از سایر افراد می باشد . بنابراین انجام تست مرتب شنوایی برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. در اغلب موارد به دلیل خفیف بودن ناشنوایی فرد متوجه اختلال ایجاد شده نمی شود.

به گزارش گروه خبرسلامت نیوز،این مطالعه یعنی  انجام تست شنوایی برروی 5140 بزرگسال امریکایی صورت گرفته است.

 نزدیک به 8% شرکت کنندگان از داشتن دیابت خود بی اطلاع بودند. کم شنوایی در بین شرکت کنندگانی که  از سابقه دیابت خود مطلع بودن بیشتر بوده است. از بین افراد مبتلا به دیابت حداقل 54% آنها در مقایسه با 32% آنهایی که سابقه دیابت نداشتند دچار کم شنوایی خفیف در دریافت صداهای با فرکانس بالا بودند.  همچنین 21% ازافراد دیابتی شرکت کننده دراین آزمایش نیز در مقایسه با 9% آنهایی که دیابت نداشتند قادر به شنیدن صداهای با فرکانس پایین نبودند.

موهای سالم کاملا قابل تشخیص است آنها پربراق وپرجلا و بدون پوسته یا وزوزی یا سایر ناراحتی های اشکاراست اما بعضی مواقع این تاج زیبایی چندان با شکوه نیست. دربعضی مواقع این مسئله می تواند نشانی از اختلالات سلامتی باشد یا میتواند به این دلیل باشد که بیش از اندازه از خشک کننده مو استفاده کرده اید.

سیستم ایمنی بدن مسئولیت مراقبت بدن در برابر تمام عوامل میکروبی-از یک سرماخوردگی ساده تا سرطان- را برعهده دارد.تغذیه مناسب می تواند این سیستم را از نظر کارآیی تقویت نماید. در زیر 4 نوع ماده غذایی که مفید برای سیستم ایمنی است معرفی شده است.

محمد (صلى الله عليه وعلى آل بيته وصحبه وسلم) فرمودند:هرگز انحراف جنسي گسترش پيدا نمي كند و در ميان مردم شايع نمي شود مگر اينكه عده اي در آن زياده روي كنند.

در اين صورت به بيماري ها و آفت هايي مبتلا مي شوندكه در ميان گذشتگان آن ها نبوده است. همچنين ايشان فرمودند:هنگامي كه زنا (محصن يا محصنة) بين عده اي خاص شيوع پيدا كند، مرگ و مير ميان آن ها زياد مي شود.

 با نگاهي به آمار امور جنسي در آمريكا مي توان درستي اين حديث را دريافت:

1- هرساله 134000 مورد جديد از بيماري سفليس رخ مي دهد كه بيشترين آمار در 40 سال گذشته است.

2- هر ساله 1.3 ميليون مورد بيماري سوزاك ( اتشك) رخ مي دهد.

3- هر ساله 24 ميليون مورد از ويروس عامل ايجاد ورم پوستي(HPV) رخ مي دهد كه درصد بيشتري از آن در ميان جوانان مشاهده مي شود.

4- 63% از بيماري هاي ناشي از تماس جنسي (STD) هر ساله ميان افراد زير 25 سال اتفاق مي افتد.

 5- بيماري ايدز مهم ترين عامل مرگ بين افراد 25 تا 44 سال است.

 6- كاندوم هاي HPVهيچ گونه حفاظتي در مقابل اين بيماري كه عمده ترين مشكل از ديد متخصصان بيماري هاي مربوط به زنان است ايجاد نمي كند و باعث تقريبا تمامي سرطان هاي گردنه رحم است. انسان از هيچ چيز به اندازه سهل انگاري، زنا، لواط، زناي با محارم، رابطه جنسي زن با زن صدمه نديده است و اين ها در جوامعي ديده مي شود كه خود را از قوانين الهي دور كرده اند.

مسواک زدنتان را اصلاح کنید!

کمتر کسی است که در باره فواید مسواک زدن نداند اما یادگیری مسواک زدن صحیح، که کمک شایانی در امر بهداشت دهان و دندان خواهد داشت، مورد غفلت قرار گرفته ، این در حالیست که بسیاری از افراد نحوه صحیح مسواک زدن را نمیدانند یا اینکه قسمت هایی از دندان را به خوبی تمیز نمی کنند.

راهپيمايي نمادين كودكان در آغاز هفته هلال احمر

كودكان تهراني در روز جهاني صليب سرخ و هفته هلال احمر يك راهپيمايي نمادين برگزار كردند. در اين راهپيمايي خردسالان تهراني با در دست داشتن پلاكاردهايي خواستار آمادگي مسئولان و خانواده ها در برابر خطرات به ويژه حوادث غيرمترقبه شدند.

 او می گوید پزشکان و سایر افراد ی که نوشیدن 8 لیوان آب را در روز پیشنهاد می دهند هیچ دلیل علمی ندارند و به این نتیجه می رسد که افراد سالم نباید دغدغه خاطر برای نوشیدن 8 لیوان آب در روز را داشته باشند. او تاکید می کند که راجع به افراد سالمی بحث می کند که کلیه سالمی با عملکرد نورمال دارند و از طرفی اشاره می کند که افرادی که در مناطق گرم و خشک زندگی می کنند یا درگیر انجام فعالیت های ورزشی سنگینی هستند به نسبت سایر افراد به آب بیشتری نیازمند هستند.